Wo kann man glutenfreies Fastfood kaufen?

Wo kann man glutenfreies Fast Food kaufen?

1. Viele Fast-Food-Ketten sind auf panierte oder frittierte Lebensmittel spezialisiert, und viele Menüpunkte enthalten Gluten. Einige beliebte Fast-Food-Restaurants bieten inzwischen glutenfreie Gerichte an.

2. Beim Essen in Restaurants sollte eine Person vor Kreuzkontaminationen vorsichtig sein, denn wenn ein von Natur aus glutenfreies Lebensmittel paniert, gebraten oder in demselben Öl wie glutenhaltige Lebensmittel gekocht wird, sollte dies der Fall sein kann mit Gluten kontaminiert werden.

3. In diesem Artikel betrachten wir die besten Fastfood-Restaurantketten für glutenfreie Optionen, einschließlich Arby's, McDonald's und Burger King.

4. Viele Fast-Food-Ketten sind auf panierte oder frittierte Lebensmittel spezialisiert, und viele Menüpunkte enthalten Gluten. Einige beliebte Fast-Food-Restaurants bieten inzwischen glutenfreie Gerichte an.

5. Beim Essen in Restaurants sollte eine Person vor Kreuzkontaminationen vorsichtig sein, denn wenn ein von Natur aus glutenfreies Lebensmittel paniert, gebraten oder in demselben Öl wie glutenhaltige Lebensmittel gekocht wird, sollte dies der Fall sein kann mit Gluten kontaminiert werden.

6. In diesem Artikel betrachten wir die besten Fastfood-Restaurantketten für glutenfreie Optionen, einschließlich Arby's, McDonald's und Burger King.

Fastfood-Restaurants für glutenfreies Essen

1. Viele beliebte Fastfood- und Casual-Dining-Restaurantketten bieten jetzt glutenfreie Menüs oder Optionen an. Einige Restaurants, die glutenfreie Diäten anbieten, umfassen:

Küken-Fil-A

1. Chick-fil-A bietet eines der umfassendsten glutenfreien Menüs aller Fastfood-Restaurants. Die gegrillten Hühnernuggets, die vielen Beilagen und die Dip-Saucen der Kette sind alle glutenfrei. Viele seiner Sandwiches sind ohne Brötchen glutenfrei.

2. Kürzlich ermöglichte Chick-fil-A jedoch glutenempfindlichen Personen, ihre Sandwiches mit einem Brötchen zu genießen. Ihre neuen glutenfreien Brötchen werden aus glutenfreien alten Getreidesorten hergestellt, darunter Hirse, Quinoa und Amaranth.

3. Chick-fil-A bietet eines der umfassendsten glutenfreien Menüs aller Fastfood-Restaurants. Die gegrillten Hühnernuggets, die vielen Beilagen und die Dip-Saucen der Kette sind alle glutenfrei. Viele seiner Sandwiches sind ohne Brötchen glutenfrei.

4. Kürzlich ermöglichte Chick-fil-A jedoch glutenempfindlichen Personen, ihre Sandwiches mit einem Brötchen zu genießen. Ihre neuen glutenfreien Brötchen werden aus glutenfreien alten Getreidesorten hergestellt, darunter Hirse, Quinoa und Amaranth.

Arby's

1. Arby's bietet eine große glutenfreie Speisekarte. Die meisten ihrer üblichen Lebensmittel sind glutenfrei, wenn sie ohne Brot gegessen werden.

2. Die kartoffelbasierten Lebensmittel der Kette, einschließlich Pommes frites und Kartoffelkuchen, können jedoch in demselben Öl wie glutenhaltige Produkte gekocht werden. Wer also ganz auf Gluten verzichten muss, sollte diese Lebensmittel meiden.

3. Arby's bietet eine große glutenfreie Speisekarte. Die meisten ihrer üblichen Lebensmittel sind glutenfrei, wenn sie ohne Brot gegessen werden.

4. Die kartoffelbasierten Lebensmittel der Kette, einschließlich Pommes frites und Kartoffelkuchen, können jedoch in demselben Öl wie glutenhaltige Produkte gekocht werden. Wer also ganz auf Gluten verzichten muss, sollte diese Lebensmittel meiden.

Chipotle

1. Chipotle, der beliebte mexikanische Grill, gibt an, dass alle Lebensmittel, mit Ausnahme der Tortilla aus weichem Mehl, glutenfrei sind. Dies macht es zu einem sicheren Ort für Menschen mit Zöliakie.

2. Da das Unternehmen eine umfassende Liste allergenfreier Lebensmittel führt, ist es möglicherweise auch eine gute Wahl für Zöliakie-Betroffene mit anderen Lebensmittelallergien.

3. Chipotle, der beliebte mexikanische Grill, gibt an, dass alle Lebensmittel, mit Ausnahme der Tortilla aus weichem Mehl, glutenfrei sind. Dies macht es zu einem sicheren Ort für Menschen mit Zöliakie.

4. Da das Unternehmen eine umfassende Liste allergenfreier Lebensmittel führt, ist es möglicherweise auch eine gute Wahl für Zöliakie-Betroffene mit anderen Lebensmittelallergien.

McDonald's

1. McDonald's hat keine glutenfreie Speisekarte, obwohl es möglich ist, dass einige seiner Lebensmittel kein Gluten enthalten.

2. Wenn das Fleisch ohne Brötchen zubereitet wird, enthält es möglicherweise kein Gluten. Dies hängt jedoch davon ab, wie das Restaurant sie kocht. Einzelne Gäste sollten den Manager vor der Bestellung nach dem Risiko einer Kreuzkontamination fragen.

3. McDonald's-Fruchtparfaits, Joghurt-Snacks und einige Salate enthalten ebenfalls kein Gluten. Um Gluten zu vermeiden, muss nach Produkten gesucht werden, die keine Körner enthalten.

4. McDonald's hat keine glutenfreie Speisekarte, obwohl es möglich ist, dass einige seiner Lebensmittel kein Gluten enthalten.

5. Wenn das Fleisch ohne Brötchen zubereitet wird, enthält es möglicherweise kein Gluten. Dies hängt jedoch davon ab, wie das Restaurant sie kocht. Einzelne Gäste sollten den Manager vor der Bestellung nach dem Risiko einer Kreuzkontamination fragen.

6. McDonald's-Fruchtparfaits, Joghurt-Snacks und einige Salate enthalten ebenfalls kein Gluten. Um Gluten zu vermeiden, muss nach Produkten gesucht werden, die keine Körner enthalten.

In-N-Out-Burger

1. Burger von In-N-Out Burger sind ohne Brötchen glutenfrei. Dies ist eine beliebte Option für Zöliakie-Betroffene, die einen in Salat gewickelten Burger bestellen können, eine Zubereitung, die als "proteinartig" bezeichnet wird.

2. Diese Kette ist auch stolz auf ihre Allergieempfindlichkeit. Kunden können einen "Allergietaster" aktivieren, um sichere Lebensmittelpraktiken zu gewährleisten. Die Schulung des Personals ist jedoch von Ort zu Ort unterschiedlich. Daher ist es wichtig, mit einem Manager über alle Lebensmittelallergien zu sprechen, die schwerwiegende gesundheitliche Bedenken hervorrufen.

3. Burger von In-N-Out Burger sind ohne Brötchen glutenfrei. Dies ist eine beliebte Option für Zöliakie-Betroffene, die einen in Salat gewickelten Burger bestellen können, eine Zubereitung, die als "proteinartig" bezeichnet wird.

4. Diese Kette ist auch stolz auf ihre Allergieempfindlichkeit. Kunden können einen "Allergietaster" aktivieren, um sichere Lebensmittelpraktiken zu gewährleisten. Die Schulung des Personals ist jedoch von Ort zu Ort unterschiedlich. Daher ist es wichtig, mit einem Manager über alle Lebensmittelallergien zu sprechen, die schwerwiegende gesundheitliche Bedenken hervorrufen.

Chili's

1. Obwohl es sich nicht um Fast Food handelt, ist Chili's ein ungezwungenes Restaurant mit beliebten Optionen zum Mitnehmen. Es bietet ein Allergen / Vegetarisches Factsheet und eine separate glutenfreie Speisekarte.

2. Chilis Büffelflügel, bodenlose Tostada-Chips und frisches Guacamole sind alle glutenfrei. Das Restaurant warnt jedoch vor möglichen Kreuzkontaminationen. Es wird daher empfohlen, vor der Bestellung mit einem Manager zu sprechen.

3. Obwohl es sich nicht um Fast Food handelt, ist Chili's ein ungezwungenes Restaurant mit beliebten Optionen zum Mitnehmen. Es bietet ein Allergen / Vegetarisches Factsheet und eine separate glutenfreie Speisekarte.

4. Chilis Büffelflügel, bodenlose Tostada-Chips und frisches Guacamole sind alle glutenfrei. Das Restaurant warnt jedoch vor möglichen Kreuzkontaminationen. Es wird daher empfohlen, vor der Bestellung mit einem Manager zu sprechen.

Burger King

1. Burger King bietet eine große glutenfreie Speisekarte, jedoch mit einer großen Einschränkung: Die Speisekarte ist nach Zutaten und nicht nach Menüpunkten unterteilt. Dies bedeutet, dass Personen mit Glutenunverträglichkeiten die Inhaltsstoffe der einzelnen Menüpunkte sorgfältig prüfen müssen.

2. Ein Whopper ohne Brötchen sollte glutenfrei sein. Die Apfelscheiben, Wurstpastetchen, Speck und Milchshakes der Kette sind ebenfalls glutenfrei.

3. Burger King bietet eine große glutenfreie Speisekarte, jedoch mit einer großen Einschränkung: Die Speisekarte ist nach Zutaten und nicht nach Menüpunkten unterteilt. Dies bedeutet, dass Personen mit Glutenunverträglichkeiten die Inhaltsstoffe der einzelnen Menüpunkte sorgfältig prüfen müssen.

4. Ein Whopper ohne Brötchen sollte glutenfrei sein. Die Apfelscheiben, Wurstpastetchen, Speck und Milchshakes der Kette sind ebenfalls glutenfrei.

Sind glutenfreie Optionen vertrauenswürdig?

1. Gluten ist ein Protein, das in den meisten Körnern enthalten ist. Es ist auch in Lebensmitteln enthalten, die mit Getreide oder den gleichen Ölen wie glutenhaltige Lebensmittel überzogen und gegart sind.

2. Da viele Fastfood-Restaurants auf panierte und frittierte Speisen spezialisiert sind, enthalten viele ihrer Menüpunkte Gluten. Zum Beispiel ist Okra natürlich glutenfrei, aber wenn es gebraten und paniert wird, enthält es Gluten.

3. Fastfood sollte wie jedes andere Lebensmittel glutenfrei sein, solange es nicht die folgenden Zutaten enthält:

4. Wenn glutenfreie Produkte in demselben Öl oder derselben Pfanne wie glutenhaltige Produkte gekocht werden, können sie mit Gluten kontaminiert werden. Eine Studie von Bäckereien in Brasilien aus dem Jahr 2017 ergab, dass Kreuzkontaminationen häufig sind. 21,5 Prozent der glutenfreien Produkte enthalten Gluten.

5. Daher ist es für Menschen mit Zöliakie und Glutenempfindlichkeit wichtig zu fragen, wie das Essen in jedem Restaurant, das sie besuchen, zubereitet wird.

6. Fast-Food-Mitarbeiter sind möglicherweise nicht immer darin geschult, Kreuzkontaminationen zu vermeiden. Daher müssen die Mitarbeiter immer mit einem Vorgesetzten darüber sprechen, welche Lebensmittel und Zubereitungsmethoden zulässig sind.

7. Einige Lebensmittel, die von Natur aus glutenfrei sind, sind:

8. Es sollte beachtet werden, dass diese Lebensmittel Gluten enthalten können, wenn sie gebraten, in einem Sandwich oder auf andere Weise zubereitet werden, die glutenhaltige Körner enthält.

9. Gluten ist ein Protein, das in den meisten Körnern enthalten ist. Es ist auch in Lebensmitteln enthalten, die mit Getreide oder den gleichen Ölen wie glutenhaltige Lebensmittel überzogen und gegart sind.

10. Da viele Fastfood-Restaurants auf panierte und frittierte Speisen spezialisiert sind, enthalten viele ihrer Menüpunkte Gluten. Zum Beispiel ist Okra natürlich glutenfrei, aber wenn es gebraten und paniert wird, enthält es Gluten.

11. Fastfood sollte wie jedes andere Lebensmittel glutenfrei sein, solange es nicht die folgenden Zutaten enthält:

12. Wenn glutenfreie Produkte in demselben Öl oder derselben Pfanne wie glutenhaltige Produkte gekocht werden, können sie mit Gluten kontaminiert werden. Eine Studie von Bäckereien in Brasilien aus dem Jahr 2017 ergab, dass Kreuzkontaminationen häufig sind. 21,5 Prozent der glutenfreien Produkte enthalten Gluten.

13. Daher ist es für Menschen mit Zöliakie und Glutenempfindlichkeit wichtig zu fragen, wie das Essen in jedem Restaurant, das sie besuchen, zubereitet wird.

14. Fast-Food-Mitarbeiter sind möglicherweise nicht immer darin geschult, Kreuzkontaminationen zu vermeiden. Daher müssen die Mitarbeiter immer mit einem Vorgesetzten darüber sprechen, welche Lebensmittel und Zubereitungsmethoden zulässig sind.

15. Einige Lebensmittel, die von Natur aus glutenfrei sind, sind:

16. Es sollte beachtet werden, dass diese Lebensmittel Gluten enthalten können, wenn sie gebraten, in einem Sandwich oder auf andere Weise zubereitet werden, die glutenhaltige Körner enthält.

Zusammenfassung

1. Fastfood-Mitarbeiter sind normalerweise keine Lebensmittelexperten, und verschiedene Geschäfte bereiten ihre Lebensmittel möglicherweise unterschiedlich zu. Es kann nicht garantiert werden, dass auch angeblich glutenfreie Menüpunkte frei von Kreuzkontaminationen sind.

2. Personen mit schwerwiegenden Glutenunverträglichkeiten sollten sich vorab mit einem Filialleiter besprechen und nach Einzelheiten über die Zubereitung ihrer Speisen fragen.

3. Personen, die aus gesundheitlichen Gründen auf Gluten verzichten, möchten möglicherweise Fast Food ganz vermeiden. Während es möglich ist, in einem Fast-Food-Restaurant eine gesunde Mahlzeit zu sich zu nehmen, bedeutet glutenfrei nicht unbedingt gesund. Um eine nahrhafte, relativ kalorienarme Mahlzeit zu erhalten, überprüfen Sie die Nährwertkennzeichnung und die Zutaten.

4. Aufgrund der zunehmenden Verfügbarkeit glutenfreier Optionen müssen Personen mit Zöliakie, Glutenempfindlichkeit oder die Gluten aus anderen Gründen meiden, nicht mehr auf das Essen verzichten.

5. Wie bei allen diätetischen Einschränkungen ist es wichtig, im Voraus zu recherchieren und mit einem Manager zu sprechen. Ein bisschen Planung kann bedeuten, dass Sie mehr Zeit damit verbringen, unterwegs Fastfood zu genießen.

6. Artikel zuletzt überprüft von Do., 12. April 2018. Besuchen Sie unsere Kategorieseite Ernährung / Diät, um die neuesten Nachrichten zu diesem Thema zu erhalten, oder abonnieren Sie unseren Newsletter, um die neuesten Aktualisierungen zu Ernährung / Diät zu erhalten. Alle Referenzen sind auf der Registerkarte Referenzen verfügbar.

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8. Hinweis: Wenn keine Autorenangabe erfolgt, wird stattdessen die Quelle angegeben.

9. Fastfood-Mitarbeiter sind normalerweise keine Lebensmittelexperten, und verschiedene Geschäfte bereiten ihre Lebensmittel möglicherweise unterschiedlich zu. Es kann nicht garantiert werden, dass auch angeblich glutenfreie Menüpunkte frei von Kreuzkontaminationen sind.

10. Personen mit schwerwiegenden Glutenunverträglichkeiten sollten sich vorab mit einem Filialleiter besprechen und nach Einzelheiten über die Zubereitung ihrer Speisen fragen.

11. Personen, die aus gesundheitlichen Gründen auf Gluten verzichten, möchten möglicherweise Fast Food ganz vermeiden. Während es möglich ist, in einem Fast-Food-Restaurant eine gesunde Mahlzeit zu sich zu nehmen, bedeutet glutenfrei nicht unbedingt gesund. Um eine nahrhafte, relativ kalorienarme Mahlzeit zu erhalten, überprüfen Sie die Nährwertkennzeichnung und die Zutaten.

12. Aufgrund der zunehmenden Verfügbarkeit glutenfreier Optionen müssen Personen mit Zöliakie, Glutenempfindlichkeit oder die Gluten aus anderen Gründen meiden, nicht mehr auf das Essen verzichten.

13. Wie bei allen diätetischen Einschränkungen ist es wichtig, im Voraus zu recherchieren und mit einem Manager zu sprechen. Ein bisschen Planung kann bedeuten, dass Sie mehr Zeit damit verbringen, unterwegs Fastfood zu genießen.

14. Artikel zuletzt überprüft von Do., 12. April 2018. Besuchen Sie unsere Kategorieseite Ernährung / Diät, um die neuesten Nachrichten zu diesem Thema zu erhalten, oder abonnieren Sie unseren Newsletter, um die neuesten Aktualisierungen zu Ernährung / Diät zu erhalten. Alle Referenzen sind auf der Registerkarte Referenzen verfügbar.

15. Bitte verwenden Sie eines der folgenden Formate, um diesen Artikel in Ihrem Aufsatz, Ihrer Arbeit oder Ihrem Bericht zu zitieren:

16. Hinweis: Wenn keine Autorenangabe erfolgt, wird stattdessen die Quelle angegeben.