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Jack&lanasmommy
Gerösteter Süßkartoffel-Quinoa-Salat
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Zutaten
- Salat:
- 1/2 Liter Wasser
-
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter mit Quinoa, gespült
- 2 Süßkartoffeln, geschält und gewürfelt
- 60 Liter natives Olivenöl extra
-
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter, die gehackten Brokkoli enthält
- 1 rote Paprika, gewürfelt
- 1 rote Paprika, gewürfelt
Zubereitung
-
Backofen auf 200 Grad vorheizen.
-
Wasser und Quinoa in einem Topf zum Kochen bringen. Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, zudecken und 15 bis 20 Minuten köcheln lassen, bis die Quinoa weich ist. Zum Abkühlen beiseite stellen.
-
Süßkartoffeln in Olivenöl auf ein Backblech geben.
-
Im vorgeheizten Ofen 20 bis 25 Minuten ziehen lassen. Zum Abkühlen beiseite stellen.
-
Mischen Sie Brokkoli, gelben Pfeffer, roten Pfeffer und Gurke in einer großen Schüssel; Quinoa und Süßkartoffeln einrühren.
-
Natives Olivenöl extra, Ahornsirup, Zitronensaft, Limettensaft, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen. Dressing in Salat mischen; Mit Koriander garnieren.
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