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KIWICOTTONBALL
Glutenfreie Parmesan-Frikadellen
Dieses glutenfreie Fleischbällchenrezept ist einfach zuzubereiten. Meine Kinder haben sie geliebt. (Sie konnten keinen Unterschied feststellen.) Sie sind ein guter Ersatz für diejenigen, die kein Gluten essen können. Verwenden Sie sie in Spaghetti oder in Fleischbällchen-Sandwiches (meine Kinder). Liebling ).
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Zutaten
Zubereitung
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Rinderhackfleisch, Eier, Semmelbrösel, Zwiebelflocken, Parmesankäse und italienische Gewürze in einer großen Schüssel vermengen. Gut mischen. Mischung von Hand oder mit einer kleinen Kugel in 4 bis 5 Dutzend Fleischbällchen formen.
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Olivenöl in einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Fleischbällchen in Portionen bräunen, ca. 3 Minuten pro Seite. Bei Bedarf überschüssiges Fett abtropfen lassen. Alle gekochten Fleischbällchen in die Pfanne geben und Spaghettisauce hinzufügen Innenseitig nicht mehr rosa, ca. 20 Minuten.
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Ernährung
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