Filter
Zurücksetzen
Sortiere nachRelevanz
vegetarianvegetarian
Zurücksetzen
  • Zutaten
  • Diäten
  • Allergien
  • Ernährung
  • Techniken
  • Küchen
  • Zeit
Ohne

Leckerer Tilapia
 
 
PortionenPTM25 min

Leckerer Tilapia


Mein Mann und ich versuchen, unserer Ernährung mehr Fisch und gesunde Vorspeisen hinzuzufügen, und diese macht es einfach. Sie ist in weniger als 30 Minuten fertig und eignet sich daher perfekt für hektische Wochenabende. - Donna McDonald, Lake Elsinore, Kalifornien

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Zubereitung

  1. In einem 12-in. Pfanne, Butter bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie Pilze und 1/4 Teelöffel Zitronenpfeffer hinzu; kochen und 3-5 Minuten rühren oder bis sie weich sind. Knoblauch hinzufügen; 30 Sekunden länger kochen.
  2. Legen Sie die Filets über die Pilze. Mit Paprika, Cayennepfeffer und restlichem Zitronenpfeffer bestreuen. Mit einer Gabel leicht abblättern lassen. Mit Tomaten und Frühlingszwiebeln bestreuen.



Ich habe es geliebt

Bewertungen



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407