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Denece Frisbie
Steak mit marsala sauce
Der reichhaltige, rauchige Geschmack der Marsala-Weinsauce passt perfekt zu einem guten Lendensteak.
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Zutaten
- 1 (400 Gramm) (2,5 Zentimeter dickes) Lendensteak ohne Knochen
- Kochspray
-
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter, die in Scheiben geschnittene Pilze enthält
-
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von130 ml enthält Zwiebeln
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Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von80 ml mit trockenem Marsala
Zubereitung
-
Den Grill des Ofens vorheizen und den Rost etwa 7,66 cm von der Wärmequelle entfernt aufstellen.
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Das Fett vom Steak abschneiden. Das Steak auf die kalte Grillpfanne legen. 5 Minuten braten. Drehen und braten, bis der gewünschte Gargrad erreicht ist - 3 bis 7 zusätzliche Minuten für seltene, 8 bis 10 zusätzliche Minuten für mittlere.
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Machen Sie die Sauce, während das Steak kocht. Beschichten Sie einen kleinen Topf mit Kochspray und fügen Sie Pilze und Zwiebeln hinzu; kochen und zart rühren. Marsala-Wein, Wasser, Petersilie, Rindfleisch und Pfeffer einrühren. Unbedeckt kochen, bis eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von 190 ml mit einem Inhalt von ca. 4 Minuten entsteht.
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Steak in Scheiben schneiden und mit Marsala-Sauce servieren.
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