Filter
Zurücksetzen
Sortiere nachRelevanz
vegetarianvegetarian
Zurücksetzen
  • Zutaten
  • Diäten
  • Allergien
  • Ernährung
  • Techniken
  • Küchen
  • Zeit
Ohne

Süsskartoffel-Bohnen-Salat
 
 
6 PortionenPTM60 min

Süsskartoffel-Bohnen-Salat


Dieser Süßkartoffelsalat bietet die südwestlichen Aromen von Jalapeno, Knoblauch und Limette und ist eine tolle Seite für jedes mexikanische Essen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Zubereitung

  1. Ofen auf 200 Grad vorheizen (200 ° C).
  2. Süsskartoffel und rote Zwiebel in eine große Schüssel geben. 2 Esslöffel Olivenöl über die Süßkartoffelmischung geben und das Gemüse mit Öl überziehen; auf ein Backblech streichen.
  3. Im vorgeheizten Ofen backen und gelegentlich wenden, bis die Ränder gebräunt sind, 30 bis 40 Minuten. Lassen Sie geröstetes Gemüse auf Raumtemperatur abkühlen.
  4. Jalapeno-Paprika, Knoblauch, Limettensaft und restliches Olivenöl in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren, bis sie glatt sind.
  5. Gebratenes Gemüse in eine große Schüssel geben. Fügen Sie schwarze Bohnen und grüne Paprikaschote hinzu. Gießen Sie die pürierte Jalapeno-Pfeffermischung über die Gemüsemischung und werfen Sie sie in den Mantel. Mit Salz und Pfeffer würzen.Garniersalat mit Koriander.


Ernährung

CaloriesKalorien

Ich habe es geliebt

Bewertungen



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407