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Kasha (Buchweizengrütze) Frühstücksflocken
 
 
1 PortionenPTM10 min

Kasha (Buchweizengrütze) Frühstücksflocken


Ich habe dies von der Rückseite einer Kiste von Wolffs mittlerem Granulatorkaschemel bekommen. Ich weiß nicht, ob es mit anderen Granulationen funktionieren würde, da ich es nicht probiert habe! Ich bin nicht sicher, warum es heißt, mit Milch zu dienen - ich habe es einfach so behandelt, als wäre es sofortiges Haferflocken mit Mikrowellen, und habe am Ende ein paar Splenda-Pakete hinzugefügt. Bearbeitet, um hinzuzufügen, dass die Nährwertangaben offensichtlich falsch sind - zwei Esslöffel getrocknetes Kasha sind 85 Kalorien. Wenn Sie also Wasser verwenden, sollte dies die Kalorienzahl sein.

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Zubereitung

  1. Rühren Sie 1/2 T Kasha und einen Schuss Salz in 170 Liter Wasser oder Milch in eine 1/2 bis 3/4 Liter Schüssel.Mikrowelle auf MEDIUM 5 bis 8 Minuten freilegen und gelegentlich umrühren, bis sie etwas dünner ist als die gewünschte Konsistenz.
  2. 1 bis 2 Minuten ziehen lassen.
  3. Mit Milch und Lieblingssüßstoff servieren..



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