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Melody Yeung
Goldene Spinatpilzsuppe
Leichte, goldene, köstliche und nahrhafte Alternative zu Cremesuppen, die ebenso reichhaltig und sättigend schmecken.
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Zutaten
- 3 Esslöffel Rapsöl
-
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter, die gewürfelte süße Zwiebeln enthält
- 1 Beutel (454 Gramm) frischer Spinat, gehackt
- 1 Packung Champignons (227 Gramm), gewürfelt
- 2 Stangen Sellerie, einschließlich Blätter, in dünne Scheiben geschnitten
- 2,5 cm getrockneter Oregano oder nach Geschmack
Zubereitung
-
Rapsöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel hinzufügen; kochen und rühren, bis erweicht, 5 bis 8 Minuten. Spinat, Pilze und Sellerie einrühren; 5 Minuten kochen lassen. Mit Oregano, Salz und Pfeffer würzen.
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Gießen Sie Hühnerbrühe und Wasser in den Topf. Reis und Zitronenschale unterrühren. Suppe zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und abgedeckt ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis der Reis weich ist.
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