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Shantal
Tandoori-Hühnersalat
Scharfes gegrilltes Hähnchen auf einem Bett aus Gemüse, gemischt mit Zwiebeln, Rosinen, Mandeln, Ananas, Minzzweigen und Limone. Enthält ein pikantes Salatdressing im indischen Stil.
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Zutaten
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Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter mit Honig-Senf-Dressing
- 1 1/2 Esslöffel gemahlener Kreuzkümmel
- 1 Esslöffel Currypulver
- 1 (227 Gramm) Behälter-Mango-Joghurt
- 2 Esslöffel Garam Masala
- 2 Teelöffel Zitronensaft
- 4 (113 Gramm) Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen
- 1/2 rote Zwiebel, dünn geschnitten
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Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von130 ml, die Rosinen enthält
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Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von130 ml, die blanchierte Mandelblättchen enthält
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Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von190 ml, die abgelassene Dosen-Ananas-Leckerbissen enthält
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Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von2 Liter, die gemischte Salatgrüns enthält
- 4 Zweige frische Minze
- 4 Keile Kalk
Zubereitung
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In einer kleinen Schüssel Honig-Senf-Dressing, gemahlenen Kreuzkümmel und Currypulver zusammenschlagen. Bedecken und bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.
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In einer Auflaufform Joghurt, Garam Masala und Zitronensaft verrühren. Hühnchenbrust in die Form legen und wenden, um zu beschichten. Bedecken und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank lagern, gelegentlich wenden.
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Einen Außengrill für hohe Hitze vorheizen. Öl leicht über den Grillrost streichen. Grillen Sie das Hähnchen so lange, bis es fertig ist, etwa 6 bis 8 Minuten pro Seite.
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In einer kleinen Schüssel Zwiebeln, Rosinen, Mandeln und Ananas mischen.
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In einer großen Schüssel Salatgrün mit Salatdressing und 0,75 der Mandelmischung werfen. Salat unter 4 Teller verteilen. Gleiche Mengen der reservierten Mandelmischung über jeden Salat streuen. Jeweils mit gegrilltem Hühnchen bestreuen und mit einem Minzzweig und einer Limette garnieren Keil.
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