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10 großartige Vorteile der Reflexzonenmassage

10 großartige Vorteile der Reflexzonenmassage

  1. Egal, ob Sie in einem Büro, einer Fabrik, auf einem Feld, in einem Krankenhaus oder in einem anderen Bereich arbeiten, die Chancen stehen gut, dass Sie jeden Tag viel Gewicht und Stress auf Ihre Füße ausüben . Es ist nicht immer der Rücken, Stress kann sich auch in den anderen Teilen unseres Körpers manifestieren. Die Leute entscheiden sich oft für Massagen, also ist es sinnvoll, dass es auch Fußmassagen gibt, oder? Reflexzonenmassage ist viel mehr als eine Fußmassage, aber im Grunde ist dies die einfachste Art, den Prozess zu beschreiben. Dieser spezielle Bereich der Massagetherapie umfasst auch Hände und Ohren, so dass es sich um eine ganzheitliche Massage handelt.

Was ist Reflexzonenmassage?

  1. Die Reflexzonenmassage ist eine alternative Behandlung für eine Vielzahl von Erkrankungen und wird seit Tausenden von Jahren angewendet. Die alten Chinesen und Ägypter haben Praktiken dokumentiert, die der Reflexzonenmassage ähneln, um bestimmte Leiden zu behandeln. Dabei übt der Reflexologe Druck auf bestimmte Bereiche in Händen, Füßen und Ohren aus, die bestimmte Reflexbereiche des Körpers betreffen.

  2. Stellen Sie sich vor, es gibt eine Verbindung zwischen Zonen Ihrer Füße und Hände, die bestimmte Bereiche Ihres Körpers darstellen, die über diese Zonen angepasst oder verwaltet werden können. Ein Großteil der Theorie hinter der Reflexzonenmassage hat mit der Ausrichtung Ihres Qi zu tun, aber auch für diejenigen, die normalerweise nicht viel in diese Disziplin investieren, gibt es zahlreiche Studien, die die Behauptungen von Reflexologen stützen.

  3. Es ist in der medizinischen Welt nicht weit verbreitet, aber Tausende von Ärzten auf der ganzen Welt setzen seit Generationen Reflexologie ein, mit überraschend positiven Ergebnissen. Wenn es Behandlungen für mehr als ein Dutzend Erkrankungen gibt, die verschiedene Körperteile betreffen, lohnt es sich dann nicht, die Reflexzonenmassage auszuprobieren?

Vorteile der Reflexzonenmassage

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Verbesserte Nervenfunktion

  1. Mit zunehmendem Alter werden unsere Nervenenden an vielen Stellen unseres Körpers, insbesondere an unseren Extremitäten, unempfindlicher. Die Reflexzonenmassage war jedoch mit der Stimulation von mehr als 7.000 verschiedenen Nervenenden in einer Sitzung verbunden, wodurch ihre Funktion und Reaktivität gesteigert wurden. Das Öffnen und Reinigen von Nervenbahnen kann dazu beitragen, die Funktionalität und Flexibilität in vielen Bereichen des Körpers zu verbessern. Neuronale Bahnen sind wie Muskeln, daher ist es gut, sie ab und zu zu trainieren, um sie scharf zu halten!

Erhöhte Energieniveaus

  1. Durch die Abstimmung der Funktionen verschiedener Organe und Muskeln kann die Reflexzonenmassage den Stoffwechsel und die Energieerzeugung im Körper beschleunigen. Wenn Sie einen Energieschub benötigen oder sich immer träge fühlen, kann eine Reflexzonenmassage vielleicht helfen, Ihren Schritt zurück zu bringen!

Erhöhte Auflage

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Entspannung

  1. Wie oben erwähnt, ist bekannt, dass die Reflexzonenmassage neuronale Bahnen öffnet, und diese Art von frei fließender neuronaler Aktivität führt zu einem entspannteren Zustand im Körper. Aus diesem Grund kann die Reflexzonenmassage Ihr System mit Entspannung überfluten und einen Zustand der Ruhe in Körper und Geist hervorrufen. In diesem Sinne wird die Reflexzonenmassage häufig zur Heilung von Schlafstörungen eingesetzt. Schlaflosigkeit kann eine sehr belastende Erkrankung sein, aber Reflexzonenmassage hilft Ihrem Körper, sich zu entspannen und zu seinem normalen, gesunden Tagesrhythmus zurückzukehren.

Beseitigung von Toxinen

  1. Es wurde gezeigt, dass Reflexzonenmassage die Blasenfunktion verbessert und Probleme mit den Harnwegen verringert. Was dies in Bezug auf die Toxizität bedeutet, ist ein effizienteres System zur Beseitigung von Toxinen und anderen Fremdsubstanzen, wodurch Ihr Körper vor den verschiedenen Krankheiten und Gesundheitszuständen geschützt wird, die oft von einem beeinträchtigten Harnsystem herrühren können.

Stimulation des Nervensystems

  1. Die offenen Nervenbahnen können auf vielfältige Weise unserem Zentralnervensystem zugute kommen. Es verbessert nicht nur die Fähigkeit des Gehirns, Eingaben effektiver zu verarbeiten, wodurch unsere kognitiven Kräfte beschleunigt werden, sondern es erhöht auch das Gedächtnis.

Verringerung der Kopfschmerzen

  1. Die Reflexzonenmassage wird hauptsächlich von vielen Menschen zur Schmerzlinderung eingesetzt. Als analgetische Behandlung kann die Reflexzonenmassage den Schweregrad von Migräne und Kopfschmerzen verringern, indem sie einfach Verspannungen in den Muskeln lindert, die häufig zu diesen Erkrankungen führen können. Stressbedingte Kopfschmerzen können ebenfalls beseitigt werden, da sich Stress und psychologische Faktoren häufig in den körperlichen Symptomen einer Migräne manifestieren.

Schnellheilung

  1. Die Kombination aus erhöhter Nervenaktivität und Durchblutung sowie der ausgewogenen Funktionsweise des Stoffwechsels führt dazu, dass Zellen schneller nachwachsen und Wunden schnell heilen können. Die schmerzlindernden Eigenschaften der Reflexzonenmassage sorgen auch dafür, dass sich die Patienten schnell erholen und bereit sind, wieder in das Alltagsleben einzusteigen!

Lindert Nebenwirkungen der Krebsbehandlung

  1. Obwohl die Reflexzonenmassage nicht direkt mit der Heilung von Krebs zusammenhängt, ist bekannt, dass sie die Nebenwirkungen von Krebsbehandlungen wie der Chemotherapie lindert. Es hilft Krebspatienten, einen gesunden Schlaf zu bekommen, indem es Angstzustände verringert und auch das Risiko von Erbrechen oder anderen häufig auftretenden Verdauungsstörungen verringert. Die allgemeineren Auswirkungen der Reflexzonenmassage, wie das Beseitigen von Nervenkanälen und die Erhöhung der Durchblutung, helfen den Patienten.

Leichte Schwangerschaft

  1. Studien haben gezeigt, dass eine Reflexzonenmassage für schwangere Frauen von großem Nutzen sein kann, insbesondere im Hinblick auf die Arbeitsdauer und den Bedarf an Analgetika während der Wehen und nach der Geburt. Darüber hinaus kann es aufgrund vieler der oben bereits beschriebenen gesundheitlichen Vorteile die Wahrscheinlichkeit einer postpartalen Depression verringern und auch dazu beitragen, dass sich der Körper einer Frau schneller selbst heilt und schnell zu seiner normalen Stoffwechseltätigkeit zurückkehrt.

  2. Obwohl ein Großteil der Forschungen zur Reflexzonenmassage kritisiert oder als unbeweisbar angeführt wurde, sprechen tausende Jahre Tradition und Erfolgsberichte ziemlich laut. Die Reflexzonenmassage sollte jedoch als Ergänzung zu formeller ärztlicher Beratung und Behandlung der in diesem Artikel behandelten Erkrankungen betrachtet werden.

  3. John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.

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  1. Brennnesseltee ist ein köstliches und gesundes Getränk, das hilft, oxidativen Stress abzubauen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern, den Blutdruck, den Blutzucker und das Cholesterin zu senken

  2. Gelbe Wassermelonen enthalten viel Vitamin A-Vitamin C. Während rote Wassermelonen viel Lycopin enthalten, enthalten gelbe Wassermelonen viel Beta-Carotin (Antioxidans)

  3. Massage bietet viele Vorteile, einschließlich Linderung von Angstzuständen, Diabetes, Krebs, Herzproblemen und Schmerzen. Massagen tragen auch zu einer gesunden psychischen Gesundheit bei.

  4. Zumba hilft dabei, Fett und Kalorien zu verbrennen, den gesamten Körper zu trainieren, die Stimmung und den Stoffwechsel zu fördern, die Ausdauer zu steigern, die Koordination zu unterstützen, die Körperhaltung zu verbessern und das Vertrauen in die Flexibilität zu stärken.

  5. Lorbeerblätter helfen, den Körper zu entgiften, den Alterungsprozess zu verlangsamen, die Wundheilung zu beschleunigen, den Körper vor bakteriellen Infektionen zu schützen und die Herz- und Haargesundheit zu verbessern



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