10 leckeres Snackgemüse

1. Snackgemüse ist nicht nur ein idealer Snack zwischen den Mahlzeiten für Diäten. Es ist eine gesunde Abwechslung für jeden Geschmack. Sie können sogar Snackgemüse in eine Mahlzeit verwandeln. Machen Sie dann 5 Dips und stellen Sie sicher, dass Sie so viel Gemüse wie möglich unten sammeln. Sie können sie mit saurem Gemüse wie Zwiebeln und Gurken ergänzen, aber das ist kein Muss. Diese Form von Gemüse angenehm zu machen, eignet sich hervorragend als Snack. Süßigkeitengemüse ist durstlöschend, hungerstillend und super gesund!

Fünf Ideen für Dips

1. Mischen Sie fein gehackte Petersilie, Dill, Liebstöckel, Thymian und Oregano durch eine Schüssel Joghurt für einen grünen Kräuterdip. Mischen Sie Curry und möglicherweise Kurkuma mit Joghurt für eine sehr gesunde Curry-Dip-Sauce. Machen Sie Joghurt-Knoblauchsauce, indem Sie ein paar Knoblauchzehen über eine Schüssel Joghurt drücken. Machen Sie eine scharfe rote Sauce, indem Sie Ketchup, einen Esslöffel Essig und einen fein gehackten roten Pfeffer mischen. Machen Sie Ihre eigene Erdnusssauce.

Snack mit Bio-Brot

1. Wenn Sie ein paar Stücke Brot in einen Korb legen, können Sie es auch in die Erdnusssauce tauchen. Verwenden Sie ungeschnitten Bio-Brot, dass Sie schneiden in großen Block Formen selbst, so dass Sie leicht in zwei Bissen essen können. Schwarzes Bio-Brot ist eine großartige Ergänzung zu Snackgemüse. Speziell für das Brot kann man eine Schüssel kaltgepresstes Olivenöl hinzufügen

1 Karotten

1. Karotten können auf eine Platte gelegt werden, die Sie auf den Tisch legen. Es ist ein leckeres Snackgemüse, das sich gut mit einer Dip-Sauce auf Joghurtbasis kombinieren lässt. Sie können eine große Winterkarotte verwenden und in Scheiben schneiden. Es ist bequemer, zu waschen und schneiden Karotten. Beide Sorten schmecken wunderbar frisch. Es ist ein herzhaftes Gemüse

2 Tomaten

1. Tomaten

3 Gurke

1. Gurke

4 Radieschen

1. Der Rettich

5 Zucchini

1. Zucchini

6 Chayote

1. Chayote wurde unter anderem von den Maya gegessen, steht aber auch in Südostasien auf der Speisekarte. In Indonesien heißt es labu. Es ist eine leckere Frucht in Form einer Mango

7 Rüben

1. Rüben

8 Spargel

1. Spargel

9 Babymais

1. Babymais ist verkümmerter Mais

10 Paprika

1. Pfefferstreifen sind perfekt dipable. Die Paprika ist ein süßes, knuspriges Süßigkeitengemüse mit viel Geschmack. Wählen Sie nur Bio-Paprika, da dieses Gemüse eines der pestizidhaltigsten Gemüse ist. Schneiden Sie sie in Stücke, die mit den Fingern leicht zu verstehen sind. Papika kommt in fröhlichen Farben. Erhellen Sie einen Teller mit Snackgemüse, indem Sie ihm eine orange, grüne, rote oder gelbe Note geben.

2. Pfefferstreifen sind perfekt eintauchbar. Die Paprika ist ein süßes, knuspriges Gemüse mit viel Geschmack. Wählen Sie nur Bio-Paprika, da dieses Gemüse eines der pestizidhaltigsten Gemüse ist. Schneiden Sie sie in Stücke, die mit den Fingern leicht zu greifen sind. Papika kommt in fröhlichen Farben. Erhellen Sie einen Teller mit Snackgemüse, indem Sie ihm eine orange, grüne, rote oder gelbe Note geben.