11 erstaunlicher Olivenblatt-Extrakt-Nutzen-Gebrauch

11 erstaunliche Vorteile von Olivenblattextrakten

1. Bevor Sie jedoch ein spezielles Supplement wie dieses einnehmen, müssen Sie zunächst die Ursache, den potenziellen Nutzen und mögliche Nebenwirkungen kennen.

Was ist Olivenblattextrakt?

1. Olivenblattextrakt wird aus den Blättern des Olivenbaums gewonnen und seit Tausenden von Jahren medizinisch verwendet. Der Hauptbestandteil des Olivenblattextrakts ist Oleuropein, zusammen mit anderen Flavonoiden und Polyphenolverbindungen, das eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen für diejenigen bietet, die diesen Extrakt regelmäßig konsumieren, unabhängig davon, in welcher Form er vorliegt.

2. Olivenbäume, wissenschaftlich bekannt als Olea europaea, gehören zu den ältesten Kulturpflanzen. In der Mittelmeerregion beheimatet, wurden Oliven in Dutzenden von Ländern eingebürgert und genießen einen hohen Stellenwert für das Öl in seinen Früchten.

3. Im Gegensatz zu Olivenöl wird der Olivenblattextrakt aus den Blättern selbst gewonnen und kann bei Bedarf zu Hause zubereitet werden. Andernfalls ist dieser Extrakt üblicherweise in ergänzender Form erhältlich. Es gibt verschiedene andere Möglichkeiten, den dichten Nährwert von Olivenblättern wie Tees oder Tinkturen zu nutzen, aber sie sind in Bezug auf das Gesundheitspotenzial dieses Extrakts nicht so effizient oder wirksam.

Gesundheitliche Vorteile von Olivenblattextrakt

1. Eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_3', 171, '0'])

Senkt den Blutdruck

1. Untersuchungen haben gezeigt, dass Olivenblattextrakt den Blutdruck schnell und konstant senken kann. Olivenblattextrakt reduziert die Produktion schädlicher Verbindungen, die die Wände der Blutgefäße beschädigen. Dies wiederum hilft, das Herz-Kreislauf-System zu entlasten und das Risiko für Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall und koronare Herzerkrankungen zu senken. Die tägliche Einnahme einer Kapselergänzung kann sowohl den systolischen als auch den diastolischen Blutdruck wirksam regulieren.

Anti-Aging-Eigenschaften

1. Die entgiftenden Eigenschaften dieses Extrakts können dazu beitragen, die Haut zu schützen und Giftstoffe zu beseitigen, die den Alterungsprozess beschleunigen können. Zusätzlich helfen die in diesem Extrakt enthaltenen Antioxidantien, oxidativen Stress in den oberen Hautschichten zu lindern, wodurch das Auftreten von Falten, Altersflecken und anderen Schönheitsfehlern minimiert werden kann. Die regelmäßige Anwendung dieses Extrakts kann auch die Durchblutung der Haut verbessern, wodurch das Wachstum und die Reparatur beschädigter Hautzellen beschleunigt werden.

Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit

1. Die im Olivenblattextrakt enthaltenen Verbindungen können die Oxidation von LDL oder schlechtem Cholesterin verhindern, wodurch sich Plaque in den Arterien ablagert und das Risiko für Herzkranzgefäßerkrankungen steigt. Es erhöht auch das Risiko für Arteriosklerose und andere kardiovaskuläre Erkrankungen.

Reguliert Diabetes

1. Studien haben gezeigt, dass dieser Extrakt die Produktion und Freisetzung von Insulin steigern kann, was eine bessere Regulierung Ihres Blutzuckerspiegels bedeutet. Wenn Sie ein hohes Risiko für Diabetes haben oder bereits diagnostiziert wurden, kann dieser Extrakt helfen, die möglichen Symptome zu lindern. Andere Wirkstoffe minimieren auch Ihre anderen Risikofaktoren für Diabetes, wie Fettleibigkeit und hoher Cholesterinspiegel.

Verbessert die Gehirnfunktion

1. Olivenblattextrakt bietet laut einer Studie von Joaquin G. Cordero, UAM Medicine, Madrid, Spanien, einen starken Schutz gegen neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson. Die regelmäßige Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels wurde auch bei Patienten nach Schlaganfällen oder anderen akuten Hirnverletzungen verschrieben, da es oxidativen Stress reduzieren und die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern kann.

Hilft bei der Krebsbekämpfung

1. Die neueste Studie aus dem Jahr 2019 zeigt, dass Olivenblattextrakte reich an Polyphenolen sind und in menschlichen Gebärmutterhalskrebszellen Antitumorwirkungen zeigen.

2. Obwohl alle Experimente positiv verlaufen, sind noch weitere Versuche am Menschen erforderlich, um das genaue Ergebnis zu bestimmen.

Verbessert die Verdauung

1. Anekdoten und formelle Studien haben gezeigt, dass die regelmäßige Verwendung von Olivenblattextrakt die Verdauung verbessern und Symptome von Blähungen und Verstopfung lindern kann. Dies ist teilweise auf die immunverstärkenden Eigenschaften dieser Substanz zurückzuführen, die die Bakterienkonzentration im Darm ausgleichen und die Verdauung in hohem Maße verbessern können. Dies ist besonders effektiv, wenn Sie einen Tee aus Olivenblättern zubereiten.

Hat analgetische Eigenschaften

1. Wenn Sie regelmäßig unter Schmerzen leiden, können die analgetischen Eigenschaften des Olivenblattextrakts dazu beitragen, diese Beschwerden zu lindern und die Signalübertragung von Nervenrezeptoren an der Stelle der Verletzung zu hemmen.

Stärkt das Immunsystem

1. Die immunmodulierende Wirkung von Olivenblattextrakt zusammen mit einem hohen Anteil an Antioxidantien hilft, oxidativen Stress abzubauen und das Immunsystem zu entlasten.

Verhindert Bakterien- und Pilzinfektionen

1. Olivenblattextrakt ist reich an antimikrobiellen Eigenschaften und stimuliert die Produktion weißer Blutkörperchen im Körper. Dies stärkt das Immunsystem und schützt vor einer Vielzahl von viralen, pilzlichen und bakteriellen Infektionen sowie lebensmittelbedingten Krankheitserregern.

Schmerzlinderung

1. Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-large-leaderboard-2', 'ezslot_6', 121, '0']); In Bezug auf die Reduzierung von Entzündungen im Körper , Menschen haben diesen Extrakt seit Generationen wegen Gelenk- und Muskelschmerzen eingenommen. Es kann die Freisetzung von Zytokinen und anderen entzündlichen Enzymen hemmen, die Schmerzen und Beschwerden in den Gelenken verursachen, insbesondere bei Menschen mit Arthritis. Dies macht es zu einem wirksamen Heilmittel für chronische Schmerzen anderer Art, insbesondere bei alten Verletzungen.

Erhöht deinen Stoffwechsel

1. Olivenblattextrakt hat eine Reihe von fettverbrennenden Wirkungen, vor allem, weil er die Freisetzung von Adrenalin und anderen Hormonen stimuliert. Dies kann den Gesamtstoffwechsel und die passive Fettverbrennung steigern. Es optimiert auch andere körperliche Prozesse wie den Energiestoffwechsel und die Enzymproduktion.

Behandelt Herpes

1. Herpes ist ein Virus, der ansteckende Wunden verursacht, meistens um den Mund oder an den Genitalien. Der Olivenölextrakt ist eine häufig verwendete natürliche Behandlung von Herpes. Einer Studie zufolge verringern die antiviralen und antimikrobiellen Faktoren des Olivenblattextrakts die Fähigkeit des Herpesvirus, in umliegende Zellen einzudringen und eine schnelle Linderung zu bewirken.

Verwendung von Olivenblattextrakt

1. Es gibt viele Verwendungsmöglichkeiten für Olivenblattextrakt und einige der beliebtesten sind:

Wie man Olivenblatt-Tee zubereitet?

1. Hinweis: Da der Geschmack bei manchen Menschen etwas erdig sein kann, wird empfohlen, einen Teelöffel Honig hinzuzufügen.

So wählen Sie Olivenblattextrakt kaufen?

1. Im Gegensatz zu Olivenöl wird Olivenblattextrakt aus den Blättern selbst gewonnen und kann bei Bedarf zu Hause zubereitet werden. Andernfalls ist dieser Auszug üblicherweise in verschiedenen Formen erhältlich, darunter:

Nebenwirkungen von Olivenblattextrakten

1. Einige der möglichen Nebenwirkungen von Olivenblattextrakt sind:

2. Toxin-Entzündung: Der Extrakt hat starke antibakterielle, antivirale und antimykotische Eigenschaften. Wenn die Krankheitserreger jedoch zerstört werden, setzen sie Giftstoffe im Körper frei. Dadurch tritt das körpereigene Immunsystem auf und entgiftet sich von toxischem Material, was zu entzündlichen Reaktionen wie Gelenkschmerzen, Muskelkater, Schwitzen, Fieber und Kopfschmerzen führt.

3. Magenprobleme: Die starke Wirkung dieses Extrakts kann in einigen Fällen zu Magenreizungen oder übermäßigem Durchfall führen. Aus diesem Grund wird immer empfohlen, Olivenblattextrakt zum Essen einzunehmen. Selbst wenn Sie einfach eine Tinktur zubereiten oder eine Tasse Olivenblatt-Tee zubereiten, ist es eine gute Idee, zusätzliches Wasser zu trinken, da dies dazu beiträgt, die überschüssigen Giftstoffe auszuspülen, die durch den Extrakt freigesetzt werden. Wenn Sie diese gastrointestinalen Nebenwirkungen bemerken, brechen Sie die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels ab und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

4. Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten: Zu den Wirkungen dieses Extrakts gehören eine Erhöhung des Blutzuckers und eine Senkung des Blutdrucks. Bei Patienten, die Medikamente gegen einen dieser beiden Zustände einnehmen - Diabetes oder Bluthochdruck - können die Wechselwirkungen mit dem Extrakt zu Komplikationen oder einer mangelnden Wirksamkeit der Medikamente führen.

5. Schwindel: Eine kleine Anzahl von Personen berichtet von Schwindel oder Benommenheit, nachdem sie diese Kapselpräparate eingenommen haben. Dies scheint sich auf Menschen zu konzentrieren, die bereits an einem niedrigen Blutdruck leiden, da Olivenblattextrakt eine blutdrucksenkende Wirkung auf den Körper ausübt.

6. John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.