12 überraschende Vorteile von Putenschwanzpilzen

Putenschwanzpilze

Über die Vorteile und Verwendung von Putenschwanzpilzen wird seit einigen Jahren weltweit geforscht und experimentiert. Es ist ein aktiver Bestandteil des chinesischen Heiltees.
Putenschwanzpilze sind bekannt für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile. Diese Pilze kommen häufig in den Wäldern Europas und Chinas vor. Sie wachsen normalerweise in großen Kolonien. Putenschwanzpilze sind in der Regel mehrfarbig und haben konzentrische Streifen in kontrastierenden Farben. Sie erscheinen in den Farben Schwarz, Braun, Grau, Rot, Weiß oder Blau. Der Körper ist dünn und samtig mit einer fruchtenden Natur. Wegen ihrer Fähigkeit, gewellte Rosetten zu formen, tragen sie den Namen Truthahnschwänze.

Putenschwanzpilze sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen und verbessern so die Gesundheit und tragen wesentlich zum Nährstoffgehalt der Ernährung bei. Sie sind eine gute Quelle für Kalium und Riboflavin. Der Gehalt an Niacin in dieser Art von Pilzen ist ebenfalls sehr hoch. Putenschwanzpilze enthalten auch Pantothensäure, Phosphor und sogar Kupfer.
Die Putenschwanzpilze enthalten weder Fett noch Koffein. Der Gehalt an Natrium in diesem Pilz ist auch einigermaßen niedrig. Diese Art von Pilzen ist auch frei von Cholesterin und Gluten und kalorienarm. Putenschwanzpilze enthalten 18 Arten von Aminosäuren, Ergosterol und Beta-Glucane von 1/3 und 1/6. Ergosterol wandelt sich bei Sonneneinstrahlung in Vitamin D um.

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Aufgrund der starken antiviralen und antimikrobiellen Eigenschaften von Putenschwanzpilzen können sie verschiedene durch diese Mikroben verursachte Infektionen, einschließlich Erkältung und Grippe, bekämpfen. Sie verbessern die Immunität des Systems erheblich und stärken so den Kampf gegen Krankheitserreger. Es ist eine gute Idee, einen Putenschwanz in die Ernährung aufzunehmen, wenn die Grippesaison näher rückt. Der Truthahnschwanzpilz moduliert das Immunsystem, um Infektionen und Keime stärker zu bekämpfen.

Truthahnschwanzpilze, auf Chinesisch auch Yunzhi genannt, werden seit Jahren als magische Droge zur Verringerung des Krebsrisikos eingesetzt. Die Beweise werden jedoch jetzt sichtbar, da die Forscher ein aktives Interesse an den krebsvorbeugenden Eigenschaften dieses Pilzes haben.
Eine von chinesischen, italienischen und nordafrikanischen Universitäten durchgeführte Verbundforschung legt nahe, dass Putenschwanzpilze die Antitumoraktivität auf Krebszellen fördern können.

Die Rolle des Putenschwanzpilzes bei der Unterstützung von Krebspatienten wird seit langem von den renommiertesten Universitäten der Welt erforscht. Mehrere Patienten, die derzeit eine Chemotherapie durchführen, haben Putenschwanzpilz in ihre Ernährung aufgenommen. Es ist bekannt, dass das Immunsystem des Körpers unter Chemotherapie unterdrückt wird. Putenschwanzpilze stärken das Immunsystem und helfen so, die durch die Chemotherapie verursachte Schwäche auszugleichen. Das stärkere Immunsystem hilft auch bei der Bekämpfung der tödlichen Krebszellen, wodurch der Putenschwanzpilz ein wirksames Lebensmittel zur Krebsbekämpfung ist.
Eine Studie der chinesischen Universität Hongkong und des Prince of Wales Hospital in Hongkong aus dem Jahr 2012 ergab, dass Putenschwanzpilze auch mit einem Überlebensvorteil bei Patienten mit Brust-, Magen- und Darmkrebs verbunden sind .

Putenschwanzpilze sind für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Die Einbeziehung von Putenschwanzpilzen in die Ernährung hilft bei der Reduzierung von Entzündungen sowohl von innen als auch von außen.

Da es reich an Antioxidantien ist, schützt es den Körper vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne. Sie blockieren auch die freien Radikale, die zum Altern führen. Somit verlangsamt es den Alterungsprozess. Da es reich an Vitamin E ist, verbessert es auch die Haut und reinigt sie auf natürliche Weise.

Ein hoher Cholesterinspiegel führt zu verschiedenen Arten von Herzerkrankungen. Putenschwanzpilze helfen bei der Senkung des Cholesterinspiegels, indem sie ihn in die tägliche Nahrung aufnehmen.

Das Myzel ist der Teil des Pilzes, der einem Menschen einen reibungslosen Verdauungsprozess ermöglicht. Das Mikrobiom wird durch den prebiotischen Gehalt der Putenschwanzpilze unterstützt. Dies impliziert, dass das Wachstum der guten und nützlichen Bakterien im Körper gefördert wird, zu denen sowohl Acidophilus als auch Bifidobacterium gehören. Es hilft auch bei der Behandlung des Leaky-Gut-Syndroms. Der Prozess kann auch beim Abnehmen helfen.

Hypertonie oder Blutdruckanstieg treten aufgrund des Druckanstiegs in den Blut führenden Arterien auf. Putenschwanzpilze helfen, den Druck und damit den Bluthochdruck zu senken.

Ein weiterer gesundheitlicher Vorteil von Putenschwanzpilzen ist, dass sie gut für die Knochengesundheit sind. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass sie auch bei der Regeneration des Knochenmarks helfen können.

Putenschwanzpilze sind bekannt für ihre medizinischen Zwecke, weshalb sie bei den führenden Pharmaunternehmen ein begehrtes Produkt sind. Weltweit wird nach Schätzen gesucht, die dieser Pilz zu bieten hat.
Vanya Sharma kümmert sich um die medizinische Expertenzusammenarbeit für Organic Facts. Als Autorin trat sie der Website bei, während sie noch ihren Abschluss in englischer Literatur an der IGNOU in Delhi, Indien, machte. Sie ist auch für den monatlichen Newsletter und den Inhalt der Website verantwortlich und trägt regelmäßig zu Facebook, Instagram und YouTube bei. Sie absolviert derzeit einen E-Kurs der Stanford University mit dem Titel "Introduction to Food and Health" (Einführung in Ernährung und Gesundheit) und möchte allen, die Gesundheit und Lebensstil in den Vordergrund stellen möchten, unvoreingenommene und hilfreiche Informationen bieten.