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21 köstliche milchfreie Desserts: Schokoladen-, Frucht- und Gewürzrezepte

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Geht es Ihnen und der Molkerei heutzutage nicht gut? Mach dir keine Sorgen, du bist nicht allein. Zwischen 30 und 50 Millionen Amerikaner haben eine gewisse Laktoseintoleranz.
Die Reduzierung oder Beseitigung von Milchprodukten mag ein großes Ziel sein, aber wenn Sie eine Naschkatze haben, kann die Idee, auf Käsekuchen oder Eiscreme zu verzichten, wie absolute Qual klingen. Es muss nicht sein.
In den folgenden Rezepten finden Sie Schokoladendesserts, fruchtige Desserts und andere süße Leckereien.

Diese völlig rohe No-Bake-Schokoladentorte mit Ganache-Füllung ist absolut sündhaft. Dieses ganze Dessert ist so cremig, dass Sie nicht glauben werden, dass es keinen Tropfen Milch gibt.
Sehen Sie sich das Rezept bei Bare Root Girl an.

Diese Schokoladentöpfe enthalten eigentlich keine "Creme". Stattdessen ersetzt Kokosmilch die Molkerei und das gesamte Rezept enthält nur fünf Zutaten. Außerdem ist dieses Rezept für Paläo- und Schokoladenliebhaber geeignet.
Sehen Sie sich das Rezept in Elanas Pantry an.

Dieser satte, dunkle und verheerende Schokoladenkuchen schmeckt genauso wie sein traditionelles Gegenstück bis hin zum knusprigen Kokosnuss-Topping. Sie würden nie vermuten, dass es milchfrei ist.
Sehen Sie sich das Rezept bei Dairy Freed an.

Wenn Sie ein Schokoladenliebhaber sind, werden Sie diese Trüffel lieben, die aus "Superfood" -Rohkakao hergestellt werden und mehr Antioxidantien enthalten als alkalisierten oder in den Niederlanden verarbeiteten Kakao.
Sehen Sie sich das Rezept in Solluna an.

Cashewcreme ersetzt die Schlagsahne in dieser gesunden Variante eines Kuchens, der auf dem berühmten Schwarz-Weiß-Keks basiert. Verschiedene Zuckergussvarianten sind für jeden Geschmack verfügbar. Es ist auch getreidefrei, eifrei und zuckerfrei, sodass Sie sich nicht schuldig fühlen, wenn Sie für Sekunden zurückkehren.
Sehen Sie sich das Rezept bei Purely Twins an.

Dies ist eine rohe, vegane, zuckerarme Version eines der beliebtesten amerikanischen Kekse. Hüllen Sie es in Schokolade, um Ihre eigene Pfefferminzpastetchen zu machen!
Sehen Sie sich das Rezept bei Rawmazing an.

Die Kombination von Brombeeren und Schokolade macht diese Brownies klebrig und unwiderstehlich. Möglicherweise müssen Sie sich davon abhalten, die gesamte Pfanne zu verschlingen.
Sehen Sie sich das Rezept unter Die freundliche Figur an.

Wie viele rohe Desserts erfordert dieses Rezept Nüsse und etwas mehr Vorbereitung als ein herkömmlicher Käsekuchen. Es ist jedoch kein Backen erforderlich.
Möglicherweise möchten Sie dieses Dessert am Vortag zubereiten, da einige Elemente mehrere Stunden lang eingefroren werden müssen. Das Ergebnis Ihrer Arbeit ist ein cremiges, dekadentes Dessert voller Antioxidantien.
Sehen Sie sich das Rezept bei Deliciously Ella an.

Dieses einfache Rezept ist perfekt, um Pfirsiche auf dem Höhepunkt der Steinobstsaison zu genießen. Fühlen Sie sich frei, Ihren Süßstoff Ihrer Wahl zu verwenden.
Sehen Sie sich das Rezept bei Holly Would If She Could an.

Diese wunderschöne Birnentorte ist ein Showstopper, den Sie zu Ihrem nächsten Potluck bringen können. Sie müssen ihnen nicht einmal sagen, dass es milchfrei ist.
Sehen Sie sich das Rezept bei Big Girls Small Kitchen an.

Dieses klassische italienische Dessert verliert die Molkerei, aber nicht die zarte Textur, die man von einer Panna Cotta erwartet. Das Topping von Erdbeeren und Balsamico-Essig macht eine perfekte Kombination, die Sie nicht mit Süße überwältigt.
Sehen Sie sich das Rezept bei Nom Nom Paleo an.

Wenn Sie das Glück haben, in dieser Saison Rhabarber und Erdbeeren auf Ihrem örtlichen Bauernmarkt zu finden, bewahrt dieses Rezept alle Aromen des Sommers auf Kokosmilchbasis.
Sehen Sie sich das Rezept bei My Natural Family an.

Granita ist ein halbgefrorenes, kalorienarmes italienisches Dessert, das sich hervorragend für die Sommermonate eignet. Vier Zutaten machen diesen fast mühelosen Genuss aus. Fühlen Sie sich frei, Ihren flüssigen Süßstoff Ihrer Wahl zu verwenden.
Sehen Sie sich das Rezept bei Oh She Glows an.

Diese gefrorenen Obstkuchen sehen wirklich wie ein Sonnenaufgang aus und schmecken wie Sommerzeit. Nachdem Sie gesehen haben, wie einfach es ist, diese schöne Torte herzustellen, werden Sie begeistert sein.
Sehen Sie sich das Rezept in der Fitchen an.

Sorbets sind eine großartige milchfreie Alternative zu Eiscreme. Drei Zutaten und eine Eismaschine (oder ein wenig Elbow Fett) sind alles, was Sie brauchen, um diese tropische Mango-Leckerei zuzubereiten.
Sehen Sie sich das Rezept bei Anja's Food 4 Thought an.

Diese Überarbeitung eines klassischen Zitronen-Baiser-Kuchens ist eine perfekte Nachbildung, abzüglich der Milchprodukte, des Glutens und des Zuckers eines traditionellen Rezepts!
Und Kuchen im Glas? Für dieses Rezept werden zusätzliche Punkte für die Portionskontrolle vergeben.
Sehen Sie sich das Rezept bei Wake The Wolves an.

Diese wunderbaren Zitronenriegel sind eine milch- und glutenfreie Variante eines Retro-Bake-Sale-Favoriten und schmecken wie absoluter Sonnenschein.
Sehen Sie sich das Rezept bei Noshtastic an.

Die Verbindung von Kokosmilch, Kürbispüree und Gewürzen macht diesen milchfreien, veganen Pudding und Paleo-Pudding gemütlich und beruhigend.
Sehen Sie sich das Rezept in Slim Pickins Küche an.

Apfelmus und milchfreie Milch verhindern das Austrocknen dieser Muffins. Versuchen Sie, diese Muffins mit einer Tasse Kaffee zu kombinieren.
Sehen Sie sich das Rezept bei Milk Free Mom an.

Ingwer und Kurkuma haben eine Menge gesundheitlicher Vorteile. Sie unterstützen die Verdauung und können Entzündungen lindern. Betrachten Sie diese leckeren Kekse als einen Ernährungsschub für Ihren Tag.
Sehen Sie sich das Rezept bei Kate's Healthy Cupboard an.

Diese vegane Version eines klassischen argentinischen Kekses ist dank des Einbaus von lila Süßkartoffeln ein brillanter Fuchsienton. Kokosmilch dolce de leche ersetzt diese traditionelle milchfüllung und kreiert einen köstlichen, milchfreien keks.
Sehen Sie sich das Rezept bei Vegan Miam an.

Wer bewusst auf Milchprodukte verzichtet, muss nicht unbedingt auf cremige und satte Desserts verzichten. Mit der zunehmenden Beliebtheit von veganen, rohen und paläoartigen Diäten ist die Entwicklung milchfreier Rezepte rasant angestiegen.
Probieren Sie einige dieser leckeren, milchfreien Desserts aus, und Sie können Ihren milchfreien Kuchen auch essen.