9 Bewährte Vorteile von Reishi-Pilzen

9 nachgewiesene Vorteile von Reishi-Pilzen

Von John Staughton (BASc, BFA) zuletzt aktualisiert am 11. März 2019
Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_1', 112, '0'])); Zu den wichtigsten gesundheitlichen Vorteilen von Reishi-Pilzen zählen deren Fähigkeit, Energie zu steigern, den Blutdruck zu senken und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Es ist auch bekannt für sein Anti-Krebs-Potenzial. Sie entgiften auch den Körper, beseitigen Entzündungen und verbessern Ihre kognitiven Fähigkeiten.

Reishi-Pilze sind eine der beliebtesten und vorteilhaftesten Arten von Pilzen auf dem Planeten. Insbesondere auf diese Pilze wird im asiatischen Raum seit Tausenden von Jahren vertraut, sie sind jedoch in jüngster Zeit in der ganzen Welt bekannt geworden. Wissenschaftlich bekannt als Ganoderma lucidum, "reishi" ist der Name, unter dem diese nützlichen Pilze in Japan bekannt sind, während sie in China Lingzhi-Pilze genannt werden. Lingzhi-Pilze stellen als Gruppe tatsächlich eine Art komplexer Pilzarten dar, von denen viele auf der ganzen Welt verwendet werden. Diese faszinierenden Pilze sind aufgrund ihrer einzigartigen Sammlung von organischen Verbindungen und Bestandteilen, zu denen Triterpene, Alkaloide, Sterole und verschiedene essentielle Polysaccharide gehören, äußerst wirksam.

Obwohl Pilze gegessen werden, um die gesundheitlichen Vorteile zu nutzen, werden getrocknete Pilze am häufigsten zerkleinert und in Wasser getaucht. Diese Pilze haben einen extrem bitteren Geschmack, weshalb sie nicht direkt oder in hochkonzentrierter flüssiger Form verzehrt werden können. Aus diesem Grund und weil traditionelle Kräuterheilmittel durch wirksame Kräuterzusätze ersetzt wurden, finden Sie Reishi-Pilzzusätze hauptsächlich in Pillen- oder Kapselform. Es gibt jedoch viele Orte auf der Welt, an denen diese Art von Pilzen noch direkt verarbeitet und verabreicht wird.

Sehen wir uns die faszinierenden gesundheitlichen Vorteile von Reishi-Pilzen genauer an.

Kräuter "und der" 10.000 jahre alte pilz ", reishi-pilze, werden in der kräutermedizin seit tausenden von jahren wegen ihrer auswirkungen auf die lebensdauer hoch gelobt Aufgrund dieser Überzeugung haben moderne Studien jedoch einen positiven Zusammenhang zwischen Reishi-Pilzen und einer gewissen Lebenserweiterung hergestellt, und zwar aufgrund des beeindruckenden Polysaccharidgehalts dieser Pilze, indem die Gesundheit des Immunsystems gestärkt und eine bestimmte abnormale Blutgefäßbildung verhindert wird Darüber hinaus neutralisieren bestimmte antioxidative Eigenschaften anderer organischer Verbindungen in Reishi-Pilzen freie Radikale, die chronische Krankheiten und vorzeitiges Altern verursachen können , '0']));

Die meisten Menschen konsumieren Reishi-Pilze aufgrund ihrer Antikrebseigenschaften. Laut dem Bericht von Xingzhong Jin, Julieta Ruiz Beguerie, Daniel Man-yuen Sze und Mitarbeitern über Reishi-Pilze, der in der Cochrane Database of Systematic Reviews veröffentlicht wurde, können die Triterpenoide, die in dieser Art von Pilz gefunden werden, die Metastasierung von Krebszellen verringern und die Metastasierung verlangsamen Fortschreiten des Tumorwachstums. Darüber hinaus ergab eine zweite Studie, dass die Wirkstoffe des Reishi-Pilzextrakts Krebszellen im Körper aufspüren und neutralisieren können.

Unsere Leber ist ein empfindliches und essentielles Organ. Daher ist es ein großes Ziel für den Menschen, den Giftstoffgehalt zu senken. Studien haben Reishi-Pilzextrakte mit einer schnelleren Regeneration gesunder Leberzellen und einer Freisetzung von freien Radikalen in Verbindung gebracht, die sich im Organ angesammelt haben, wodurch die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden gefördert werden.

Neurologische Erkrankungen sind die schmerzhaftesten und unlösbarsten Rätsel, und für kognitive Störungen wie Alzheimer oder Huntington gibt es keine nachgewiesene Heilung. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass die Extrakte von Reishi-Pilzen die kognitive Aktivität stimulieren und bestimmte neuroprotektive Wirkungen zeigen können, insbesondere bei der Stimulierung des Nervenwachstumsfaktors, der ein Schlüsselelement einer gesunden kognitiven Funktion ist.

Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_0', 131, '0']); Eine der wichtigsten Nebenwirkungen von Reishi-Pilzen Extrakte ist ihre entzündungshemmende Wirkung. Dies ist teilweise der Grund, warum es bei kognitiven Störungen helfen kann, indem es den Blutfluss zum Gehirn erhöht. Für Menschen mit Arthritis oder Gicht können Reishi-Extrakte sehr hilfreich sein. Reishi-Pilze wurden auch zur Linderung von Kopfschmerzen und zur Heilung von Verletzungen verwendet.

Bei Asthma, Bronchitis oder anderen chronischen Atemwegserkrankungen kann der Reishi-Pilzextrakt eine starke Wirkung auf die Verringerung von Reizungen und die Beseitigung allergischer Reaktionen des Körpers haben. Indem sie die Freisetzung von Histamin aus Mastzellen im Körper verhindern, verhindern Reishi-Pilze allergische Reaktionen, von leichten Hautreizungen bis hin zu potenziell lebensbedrohlichen Anaphylaxien.

Bluthochdruck ist eines der häufigsten und am weitesten verbreiteten Probleme der heutigen Welt, und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nach wie vor die Haupttodesursache in unserer Gesellschaft. Reishi-Pilze verbessern nachweislich die Durchblutung des Herzens und senken den Blutdruck. Sie reduzieren auch den Sauerstoffverbrauch des Herzens, was bedeutet, dass mehr Sauerstoff für den Rest des Körpers und die Organsysteme vorhanden ist. Darüber hinaus können bestimmte Elemente des Reishi-Pilzextrakts den LDL-Spiegel (schlechtes Cholesterin) in Ihrem System senken und Sie so vor Schlaganfällen und Herzinfarkten schützen.

Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0']); obwohl wir bereits Antioxidantien erwähnt haben, die es gibt Als Schlüsselkomponente des Immunsystems enthalten Reishi-Pilze auch Beta-Glucane, einen der wirksamsten und stärksten Booster des Immunsystems, die wir kennen. Indem Sie die Anzahl der Beta-Glucane in Ihrem Körper erhöhen, können Sie sich vor einer Vielzahl potenzieller Krankheiten schützen und die Zeichen des Alterns verringern. Einige Experten glauben, dass es dieser hohe Glucangehalt ist, der ihn historisch mit Unsterblichkeit und Vitalität verbunden hat.

Zusätzlich zur Unsterblichkeit schlug die traditionelle Medizin auch Reishi zur Energiegewinnung vor. Wenn wir älter werden, sinkt unser Energielevel tendenziell, aber es wäre wunderbar, wenn wir mit Hilfe dieses Pilzes einen Geist in unsere goldenen Jahre bringen würden.

Wie alles mit so vielen guten Eigenschaften gibt es zwangsläufig eine Kehrseite. Eine längere Einnahme von Reishi-Pilzen (für 1 bis 2 Monate) war im Laufe der Geschichte mit einigen Nebenwirkungen verbunden. Einige von ihnen sind:
Obwohl diese Nebenwirkungen mild erscheinen, ist es immer noch eine gute Entscheidung, mit einem Arzt oder einem ausgebildeten Kräuterkundler zu sprechen, bevor Sie Reishi-Pilze zu Ihrer Diät hinzufügen.
John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.