9 erstaunliche Vorteile von Lorbeertee

Was ist Lorbeertee?

Lorbeertee ist ein traditionelles Getränk, das in Indien gebraut und konsumiert wird, obwohl es auch in der Karibik und in anderen Teilen der Welt beliebt ist. Lorbeerblätter sind beliebte Kräuter für Rezepte und kulinarische Anwendungen. Sie können jedoch auch zum Brauen dieses kraftvollen Getränks verwendet werden. Lorbeerblätter sind die Blätter bestimmter Pflanzen, einschließlich des Lorbeers, der wissenschaftlich als Laurus nobilis bekannt ist. Es gibt auch Varianten dieser Pflanze aus Indonesien, Indien, Kalifornien und Mexiko. Lorbeerblätter sind im getrockneten Zustand extrem aromatisch und kräftig, und ein einzelnes Blatt in einem Eintopf oder Curry kann eine gute Menge an Geschmack liefern.
Als Tee ist der Geschmack subtiler und gedämpfter als beim Verzehr und hat eine würzige Qualität, die ihn sehr beliebt macht. Noch wichtiger ist jedoch, dass es sowohl eine vorbeugende als auch eine tonisierende Substanz ist, die bei einer Vielzahl von Gesundheitszuständen helfen kann.

Lorbeerblättertee mit einer gesunden Dosis an Vitamin C, A, Kalzium und Magnesium wirkt sich positiv auf das Nerven- und Immunsystem, Entzündungen, Angstzustände und Fettleibigkeit aus.

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Wenn Lorbeerblätter topisch auf die Haut gerieben werden, haben sie bekanntermaßen heilende Eigenschaften. Dasselbe gilt, wenn diese Blätter zu Tee verarbeitet werden. Die Antioxidantien können dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Falten, Altersflecken und Hautunreinheiten zu lindern und der Haut sogar Elastizität zu verleihen.

Mit einer guten Menge an Vitamin C und Vitamin A in diesem Tee kann das regelmäßige Trinken einer Tasse dazu beitragen, den Blutdruck zu senken und sogar den Cholesterinspiegel zu senken, während die Integrität Ihrer Blutgefäße und Zellen erhalten bleibt Arterien.

Lorbeerblätter haben einen bekannten Einfluss auf die Blutzuckerkontrolle im Körper. Im Allgemeinen kann dieser Tee, wenn er in Maßen getrunken wird, dabei helfen, die Freisetzung von Glukose und Insulin zu regulieren, was für Diabetiker eine gute Nachricht ist.

Das Zentralnervensystem reagiert auf diesen Tee, was dazu beitragen kann, Ihren Stresslevel zu verändern. Es ist eine beruhigende Eigenschaft dieses leicht würzigen Gebräus, das in der Lage ist, Ihren Stresshormonspiegel niedrig und unter Kontrolle zu halten.

Einige der Antioxidantien in diesem Tee sind dafür bekannt, freie Radikale zu eliminieren und Symptome von Magenproblemen zu lindern.

Die Verwendung dieses Tees zur Linderung von Husten und Halsschmerzen ist in Gebieten üblich, in denen er häufig angebaut wird.

Das Zubereiten eines eigenen Lorbeerblatt-Tees zu Hause ist sehr einfach, obwohl das Zubereiten etwas länger dauert als bei den meisten Kräutertees.

Es gibt viele Vorteile dieses Tees, aber es gibt auch einige mögliche Nebenwirkungen, wie Komplikationen bei Schwangerschaft, Diabetes oder dem Nervensystem.
John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.