Die Vorteile von Löwenzahntee

Halten Sie Ihre Portionen klein

1. Kennst du die hübschen gelben Puff-Tops, die auf einer Wiese auftauchen? Der bescheidene Löwenzahn ist viel mehr als ein Unkraut, das jeden Frühling in Ihren Garten eindringt.

2. Es wird seit Jahrhunderten in vielen verschiedenen Kulturen als Heilpflanze verwendet, bereits um 900 n. Chr. Seine Wurzeln und Blätter werden getrocknet und zu Löwenzahntee verarbeitet, der die Vitamine A, C und D sowie erhebliche Mengen Zink, Eisen, Magnesium und Kalium enthält.

3. Der Löwenzahn ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und enthält pro Portion mehr Beta-Carotin als Karotten. Geringes Unkraut nicht mehr: Der Löwenzahn verpasst einer Pflanze, die allgemein als störend empfunden wird, einen ernsten, nahrhaften Schlag.

Was ist Löwenzahntee?

1. Nach Angaben des Nationalen Zentrums für Komplementäre Integrative Gesundheit (NCCIH) wird Löwenzahntee traditionell in der Alternativmedizin verwendet. Löwenzahnblätter werden auch häufig als Salat und gekochtes Gemüse verzehrt.

2. Löwenzahnkaffee, ein Kräutergetränk aus gerösteten Löwenzahnwurzeln, schmeckt wie Kaffee, hat aber die gesundheitlichen Vorteile von Löwenzahntee.

3. Der Löwenzahn besteht aus zwei Teilen: der Wurzel und dem Blatt. Jeder Teil hat seinen eigenen Verwendungszweck. Beide helfen, Teile des Verdauungssystems zu regulieren, aber die Wurzel ist möglicherweise am besten für Leberprobleme geeignet, während das Blatt für die Nieren von Vorteil sein kann. Wählen Sie Ihren Tee entsprechend; Bevor Sie mit der medizinischen Anwendung von Löwenzahntee beginnen, sollten Sie dies jedoch mit Ihrem Arzt besprechen.

Löwenzahntee - Nutzen für die Gesundheit

1. In jüngerer Zeit besteht ein zunehmendes Interesse daran, pflanzliche Lösungen für allgemeine Beschwerden zu finden. Und Forscher entdecken jetzt, dass Löwenzahn bei einigen bekannten und weit verbreiteten gesundheitlichen Problemen helfen kann. Zwar gibt es noch viel zu erforschen, doch die ersten Studien zeigen, dass Löwenzahn mehr als nur ein Ärgernis sein kann.

1. Erleichtert das Aufblähen

1. Löwenzahntee hat nachweislich aufgrund seiner harntreibenden Eigenschaften einen signifikanten Einfluss auf den Wassergehalt im Körper.

2. In einer Studie aus dem Jahr 2009 im Journal of Alternative and Complementary Medicine zeigten die Teilnehmer nach den ersten beiden Teedosen einen signifikanten Anstieg der Häufigkeit des Wasserlassens. Das Wassergewicht und das anschließende Aufblähen gingen zurück. Weitere Untersuchungen werden empfohlen, um festzustellen, wie wirksam diese harntreibende Fähigkeit ist.

3. Im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Medikamenten enthält es viel Kalium und füllt verlorene Elektrolyte sofort wieder auf. Wegen seines Kaliumgehalts sollte es jedoch bei Patienten mit Nierenfunktionsstörungen mit Vorsicht angewendet werden.

2. Blutzuckersenkung bei Typ-2-Diabetes

1. Laut dem Integrativen Medizindienst des Memorial Sloan-Kettering Cancer Center haben Studien gezeigt, dass Löwenzahn den Blutzuckerspiegel insgesamt senkt. Ein 2016 in The Review of Diabetic Studies veröffentlichter Artikel besagt, dass Löwenzahn eine Substanz namens Fructo-Oligosaccharide enthält, die den Blutzuckerspiegel normalisieren kann. Es gibt auch entzündungshemmende Eigenschaften im Zusammenhang mit Löwenzahn, der nach Angaben der Autoren ein Faktor für Typ-2-Diabetes ist.

3. Entgiftet die Leber [! 75832 => 1140 = 6!] Als Entgiftung für die Leber hat sich Löwenzahntee als sehr effektiv erwiesen. In einer im Journal of Pharmacy and Pharmacology veröffentlichten Studie wurde gezeigt, dass Löwenzahntee ein entgiftendes Enzym der Kontrollgruppe der getesteten Tiere drastisch erhöht.

1. Darüber hinaus wird in einem in Evidence Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlichten Artikel Löwenzahn als Pflanze mit Schutzwirkung für die Leber aufgeführt. Es muss noch mehr geforscht werden, aber diese Studie ist ein gutes Beispiel dafür, wie Löwenzahntee die Leberfunktion tatsächlich beeinflusst.

4. Löwenzahntee gegen Krebs

1. Eine Studie des Labors für biochemische und biomedizinische Forschung des Department of Chemistry der New Mexico Tech aus dem Jahr 2008 ergab, dass Extrakt aus Löwenzahnwurzel die Invasion von Brustkrebszellen blockiert. Dies deutet darauf hin, dass die Löwenzahnwurzel die Metastasierung - oder das Wachstum - von Brustkrebszellen verhindern kann.

2. Eine weitere 2017 in Frontiers in Pharmacology veröffentlichte Studie befasste sich mit den Auswirkungen von Löwenzahnwurzelextrakt auf das Wachstum von Krebszellen. Sie fanden heraus, dass das Wachstum von Krebszellen hauptsächlich aufgrund der hohen phenolischen Verbindungen im Löwenzahn signifikant gehemmt wurde.

5. Hilft bei der Verdauung

1. Die Verbindungen in der Wurzel "stimulieren die Verdauung, erhöhen den Gallenfluss und können als milde Abführmittel wirken", sagt der Naturarzt Robert Kachko. Dieser Teil des Löwenzahns reguliert die Leber und regt die Verdauung an.

6. Reduzieren Sie die Häufigkeit von Harnwegsinfektionen

1. "Es kann auch das Auftreten von Harnwegsinfekten bei Frauen verringern", sagt Dr. Kachko. Der derzeitige Zusammenhang zwischen Löwenzahn- und Harnwegsinfekten ist rein anekdotisch.

2. Eine in Trials veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2017 ergab nur begrenzte Evidenz für die Verwendung von Löwenzahnextrakt bei der Behandlung von Frauen mit rezidivierenden Harnwegsinfekten, aber der Mechanismus hinter der Spekulation ist nicht bekannt.

7. Unterstützt die inneren Organe

1. "Die meisten Erkrankungen der Leber / Gallenblase können für die Löwenzahnwurzel verwendet werden, sollten jedoch von einer geschulten Person verschrieben werden", sagt Kachko. Das Blatt wird zur Behandlung von Nierenleiden verwendet. seine Hauptfunktion ist als Diuretikum.

Löwenzahntee-Nebenwirkungen

1. Wenn Sie ein neues Medikament oder eine Ergänzung einnehmen, laufen Sie Gefahr, Nebenwirkungen zu haben. Löwenzahn kann, wie viele andere pflanzliche Präparate, Reaktionen, Wechselwirkungen oder gesundheitliche Probleme hervorrufen, auch wenn er richtig und vorsichtig angewendet wird. Es ist immer wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um herauszufinden, ob ein Kräuterzusatz für Ihren aktuellen Gesundheitszustand geeignet ist.

1. Magen-Darm-Nebenwirkungen

1. Löwenzahntee ist bei Reizzuständen des Darms oder Magens (d. H. Geschwüren) kontraindiziert. Es sollte im Falle einer Gallengangobstruktion vermieden werden. Aufgrund seiner harntreibenden Eigenschaften kann es zu einer Anreicherung des Medikaments Lithium im Körper kommen. Vermeiden Sie es daher, Lithium einzunehmen.

2. Vermeiden Sie während der Schwangerschaft

1. Wenn Sie schwanger sind und befürchten, dass Löwenzahntee Probleme verursachen könnte, gibt es "nicht genügend verlässliche Informationen", sagt Dr. Kachko. Wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt. Es wird empfohlen, Löwenzahn während der Schwangerschaft zu vermeiden.

3. Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

1. Antazida, blutverdünnende Medikamente, Diabetesmedikamente und alles andere, was in der Leber abgebaut wird, können mit Löwenzahntee in Wechselwirkung treten. Löwenzahn kann die Wirksamkeit einiger Antibiotika wie Cipro herabsetzen. Vermeiden Sie daher am besten Löwenzahn, wenn Sie solche Medikamente einnehmen.

4. Allergische Reaktionen

1. Das Nationale Zentrum für ergänzende und integrative Gesundheit warnt diejenigen, die allergisch gegen Ragweed und verwandte Pflanzen wie Kamille, Chrysantheme, Gänseblümchen, Mutterkraut, Ragweed, Sonnenblume oder Schafgarbe sind. Löwenzahn kann Ihre Allergie verschlimmern Reaktion und es kann für Sie nicht richtig sein.

2. Die Einnahme von oralen Präparaten wie Tee kann bei Personen, die gegen Löwenzahn allergisch sind, Mundschmerzen verursachen. Wer gegen Jod oder Latex allergisch ist, sollte auch Löwenzahnpräparate meiden. Eine Allergie gegen Löwenzahn kann wie bei vielen anderen Kräutern zu einer gefährlichen anaphylaktischen Reaktion führen.

Löwenzahntee zubereiten

1. In seinem Buch Integrative Medizin liefert David Rakel Details zu einem guten Verhältnis von Löwenzahn zu Wasser. Dieser Tee kann bis zu dreimal täglich konsumiert werden.

Wie viel Löwenzahntee soll ich trinken?

1. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Dosierung. Es ist möglich, in Ihrem eigenen Garten nach Löwenzahn zu suchen, die Wurzeln zu hacken und ihn als normalen Tee zu genießen. Dr. Kachko warnt jedoch: "Sie sollten von jemandem mit ausreichendem Kräutertraining empfohlen werden, einschließlich Training in Kräuter-Drogen-Nährstoff-Wechselwirkungen."

2. Ein Heilpraktiker oder ein anderer qualifizierter Arzt kann Ihre Beschwerden richtig diagnostizieren und behandeln, indem er die richtige Dosis Löwenzahntee verabreicht, um Ihnen Linderung ohne Nebenwirkungen zu verschaffen.

Was denkst du?

1. Haben Sie schon einmal Löwenzahntee probiert? Was haben Sie gedacht? Wussten Sie, dass Sie aus den Wurzeln und Blättern dieser Pflanze Tee machen können? Wussten Sie von allen möglichen gesundheitlichen Vorteilen? Teilen Sie Ihre Gedanken und Fragen in den Kommentaren unten!