Ist Olivenöl eine gute Feuchtigkeitscreme für Ihr Gesicht?
Ist Olivenöl eine gute Feuchtigkeitscreme für Ihr Gesicht?
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Erfahren Sie mehr über die Vorteile der Verwendung von Olivenöl im Gesicht und finden Sie heraus, wie Sie die besten Ergebnisse erzielen.
Vorteile von Olivenöl für Haut und Gesicht
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Einige der potenziellen Vorteile von Olivenöl für die Haut sind:
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310 minNachspeisenMilch, Bananenpudding, Erdnussbutter,"King of Rock" gefrorene Pudding Pops
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80 minSchnelle BroteKäse, Butter, Zucker, Eier, Bananen, Vanille, Mehl, Pulver, Limonade, Salz-, Pekannüsse geteilt,aufgehelltes Bananenbrot
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27 minMittagessen / SnacksKartoffeln, Brühe, Brühe, Bohnen, Hühnerfleisch, Preiselbeeren, Thymian, Petersilie, Salz Pfeffer,Hühnchen, Süßkartoffelsuppe
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50 minPotluck DessertsButter, Zucker, Eier, Bananen, Sauerrahm, Vanille, Mehl, Limonade, Salz-, FÜLLEN FROSTING, Milch, Bananen, Schokolade, Bananen, Zitronensaft,Bananen-Sahne-Torte mit Schokoladenglasur
1. Antioxidantiengehalt
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Olivenöl wirkt als Antioxidans, eine Substanz, die Oxidation verhindert. Oxidation ist ein Prozess, bei dem freie Radikale entstehen können. Dies sind Chemikalien, die möglicherweise die Zellen schädigen und zur Krebsentstehung beitragen können.
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Antioxidantien können beim Auftragen auf die Haut vorzeitiges Altern verhindern. Einige Untersuchungen legen auch nahe, dass das Auftragen von Olivenöl auf die Haut nach Sonneneinstrahlung krebserregende Zellen abwehren kann.
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In der Studie trugen die Wissenschaftler das Öl auf die Haut von Mäusen auf, die potenziell schädlichen UV-Strahlen ausgesetzt waren. Das Tumorwachstum war bei Mäusen mit Olivenöl auf der Haut signifikant geringer als bei Mäusen ohne Olivenöl.
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Wissenschaftler müssen in diesem Bereich weitere Forschungen durchführen, um die Auswirkungen der antioxidativen Eigenschaften von Olivenöl auf die menschliche Haut zu verstehen.
2. Vitamingehalt
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Olivenöl enthält die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K. Einige dieser Vitamine können für die Haut von Vorteil sein.
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Zum Beispiel haben Menschen im Laufe der Geschichte Vitamin E-Öl topisch angewendet, um eine Vielzahl von Hauterkrankungen, einschließlich Psoriasis und Ekzemen, zu behandeln.
3. Antibakterielle Wirkung
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Olivenöl hat nachweislich antibakterielle Eigenschaften. Es gibt jedoch nur sehr wenige Studien zur Fähigkeit von Olivenöl, Bakterien auf der Haut zu bekämpfen.
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In einer kleinen Studie wurden die Auswirkungen der Verwendung von Olivenöl und Kokosöl auf Staphylococcus aureus-Bakterien auf der Haut untersucht. Die Ergebnisse ergaben, dass beide Öle antibakterielle Eigenschaften zeigten, aber Kokosnussöl war wirksamer bei der Beseitigung der Bakterien.
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Trotzdem kann Olivenöl manchmal zur Behandlung von bakteriellen Infektionen der Haut verwendet werden. Es kann auch die Heilung bei Menschen mit Fußgeschwüren verbessern, die durch Typ-2-Diabetes verursacht werden.
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10 minNachspeisenAvocado, Milch, Zitronensaft, Kuchenform gebacken,Sommer Avocado Pie
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40 minSuppen, Eintöpfe und ChiliBrühe, Wasser, Milchcreme, Käse, Mehl, Zwiebel, Pfeffer, Brokkoliröschen,Broccoli-Käse-Suppe vi
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35 minKurssprühen, Schokolade, Wasser, Öl, Eier, Karamell geteilt, , Erdnüsse, Kirschen,Karamell-Brownie-Kuchen
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15 minMittagessen / SnacksMayonnaise, Curry Pulver, Zwiebel, Sellerie, Koriander, Hähnchen, Salz Pfeffer, Kopfsalat,Cilantro-Curry-Hühnersalat
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Olivenöl ist eine beliebte natürliche Feuchtigkeitscreme, die häufig verwendet wird, um Haut und Haar zu erweichen. Es gibt jedoch nur sehr wenige Untersuchungen zu seiner Wirksamkeit.
Wie man Olivenöl auf die Haut aufträgt
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Olivenöl ist ein Bestandteil vieler Körperpflegeprodukte, einschließlich Gesichtswaschmittel, Körperwaschmittel, Seifen und Lotionen. Weitere Möglichkeiten zum Auftragen von Olivenöl auf die Haut sind:
Feuchtigkeitscreme und After-Sun-Behandlung
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Einige Leute verwenden Olivenöl als Feuchtigkeitslotion, indem sie es direkt auf die Haut auftragen, bevor sie überschüssiges Öl abtupfen. Alternativ kann das Öl auf die feuchte Haut aufgetragen werden, um ein fettiges Gefühl zu vermeiden.
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Aufgrund der Untersuchung seiner antioxidativen Wirkung auf Mäuse kann Olivenöl besonders nützlich sein, wenn es nach Sonneneinstrahlung angewendet wird.
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15 minSalat SoßeZucker, Weinessig, Zwiebel, Salz-, Öl, Mohn, Cashewnüsse, Kopfsalat, Käse, Apfel, Birne, Preiselbeeren,Cranberry, Birne, Apfel geworfener Salat
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1350 minBeilageApfelessig, Apfelessig, Zucker, Zucker, Zimt, Nelken, Piment,Langsames kochen von Äpfelbutter
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35 minLammLammfilets in Abhängigkeit von Apsmalls Mein Sohn wird Kebabs essen, mit denen ich zufrieden bin, Tandoori Paste Rajah Marke, Joghurt, Zitronensaft, Joghurt, Gurke, Minze, Minze, Koch Couscous Marke kaufen kommen Beutel zwischen g, Gemüsebrühe, Pfeffer, Pfeffer, Zwiebel, Zwiebel, Minze, Petersilie, Weinessig, Zitronensaft, Öl,Tandoori Lammspiesse mit Raita und Couscous
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40 minMittagessen / SnacksÖl, Öl, Zwiebel, Paprika, Fenchelknolle, Kräuter-Provence, Zucker, Knoblauchzehen, Sauerrahm, Kapern, Brot,karamellisierte Zwiebel und Sauerrahmaufstrich
Peeling
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Um Gesicht und Körper zu peelen und trockene oder schuppige Hautstellen zu behandeln, kann eine Person Olivenöl und Meersalz mischen, um ein Peeling zu erhalten.
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Personen sollten feinkörniges Salz im Gesicht und in anderen empfindlichen Bereichen und gröbere Körner im übrigen Körper verwenden.
Augen-Make-up-Entferner
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Olivenöl zersetzt alle wasserbeständigen Substanzen im Augen-Make-up, sodass sie leichter abgewischt werden können.
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Um das Augenmake-up zu entfernen, geben Sie einfach ein paar Tropfen Olivenöl auf einen Wattebausch und wischen Sie die Augenpartie vorsichtig ab.
Gesichtsmaske
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Menschen mit trockener Haut können von der Verwendung einer Gesichtsmaske auf Olivenölbasis profitieren. Olivenöl, das mit Zutaten wie Eiweiß, Honig oder gemahlenem Hafer gemischt wird, kann das Gesicht aufweichen und mit Feuchtigkeit versorgen.
Faltenbehandlung
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Aufgrund seines Antioxidansgehalts kann Olivenöl alternde Haut und Falten reduzieren. Das Öl kann nachts oder nach Sonneneinstrahlung um die Augenpartie getupft werden.
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50 minSchokoladendessert-RezepteButter, Zucker, Eier, Pflaume, Vanille, Mehl, Mehl, Kakao, Limonade, Salz-, Buttermilch, FÜLLUNG, Schlagsahne, Zucker, Minze, Lebensmittelfarbe, GLASUR, Schokolade, Sauerrahm, Vanille,Schokoladen-Minze-Torte
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25 minGebackener FischBrot, Salz-, orange rauhe Filets, Natrium-Sojasauce, Butter, Öl, Zitronensaft, orange rauhe Filets,zitrusorange rauh
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495 minSalsasSteak, Paprikapulver, Chilipulver, Salz-, Kreuzkümmel, Petersilie, Oregano, Pfeffer, Pfeffer, Bucht, Knoblauchzehen, Chipotle, Zwiebel, Pfeffer, Salsa mögen, Melasse, Tomaten,Flank Steak Salsa-Stil gezogen
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90 minHerzhafte PiesMehl, Mehl, Pulver, Salz-, Käse, Öl, Milch, Zucker, Ei, Wasserglasur, Öl, Lauch, Pilz, Ei, Sauerrahm, Salz-, Pfeffer, Lauchzwiebel, Petersilie,Pilz-Lauch-Galette
Narbenöl
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Die Vitamine und anderen Antioxidantien in Olivenöl können Narben verblassen, indem sie die Regeneration der Hautzellen unterstützen.
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Massieren Sie das unverdünnte Öl einfach in die Narben oder mischen Sie es mit einem Spritzer Zitronensaft, um Bereiche mit Hyperpigmentierung zu behandeln, in denen die Haut aufgrund von Narbenbildung dunkler geworden ist.
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Olivenöl kann auch zur Vorbeugung oder Behandlung von Schwangerschaftsstreifen verwendet werden, obwohl Studien zur Wirksamkeit gemischte Ergebnisse erbracht haben.
Risiken
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Obwohl einige Studien gezeigt haben, dass Olivenöl Vorteile für die Haut hat, schlagen andere vor, dass es nicht die beste Option für alle ist.
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Mögliche Risiken bei der Verwendung von Olivenöl im Gesicht sind:
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Beschädigte Hautbarriere
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Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass die Verwendung von Olivenöl für trockene Haut bei Erwachsenen und Kleinkindern nicht empfohlen werden sollte. Forscher vermuten, dass es bei manchen Menschen zu Rötungen und Schädigungen der äußeren Hautschicht kommen kann.
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Atopisches Ekzem im Kindesalter
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Olivenöl kann laut Untersuchungen von 2016 zur Entstehung von Kinderekzemen beitragen, insbesondere bei Kindern mit familiärer Erkrankung.
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Verstopfte Poren
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Olivenöl ist ein schweres Öl, das die Poren verstopfen und Bakterien einschließen kann, wenn es im Überschuss verwendet wird. Die Leute sollten es sparsam verwenden und überschüssiges Öl sofort mit einem weichen Tuch oder Wattebausch abwischen.
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Mit minderwertigem Öl
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Die Verwendung von hochwertigem Olivenöl ist wichtig. Öle minderer Qualität können Zusätze oder Chemikalien enthalten, die die Haut reizen oder schädigen können.
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Die Leute sollten versuchen, von einer seriösen Marke zu kaufen, und eine Zertifizierung durch den International Olive Council beantragen.
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Untersuchungen ergaben, dass 73 Prozent der fünf meistverkauften importierten nativen Olivenölmarken in den USA nicht die erforderlichen Standards für Olivenöl erfüllten.
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Wählen Sie zum Schluss unbedingt reines Olivenöl oder natives Olivenöl anstelle von Mischungen.
Zum Mitnehmen
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Olivenöl kann einige Vorteile für die Haut bieten, darunter Vitamine, Antioxidantien und antibakterielle Wirkungen. Die Forschung zu den Vorteilen von Olivenöl für Gesicht und Haut ist jedoch begrenzt.
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Es gibt Hinweise darauf, dass es bei manchen Menschen zu Nebenwirkungen kommen kann. Daher sollten Personen mit empfindlicher Haut es sparsam verwenden und zuerst einen Testpflaster durchführen.
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Reiben Sie dazu ein paar Tropfen Öl auf den Arm und achten Sie auf eine Reaktion. Wenn innerhalb von 48 Stunden keine angezeigt wird, ist die Verwendung wahrscheinlich ungefährlich.
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Denken Sie daran, nur hochwertiges, zertifiziertes Olivenöl zu verwenden.
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Artikel zuletzt überprüft durch So., 18. März 2018. Besuchen Sie unsere Dermatologie-Kategorieseite, um die neuesten Nachrichten zu diesem Thema zu erhalten, oder abonnieren Sie unseren Newsletter, um die neuesten Updates zur Dermatologie zu erhalten. Alle Referenzen sind verfügbar in der Registerkarte Referenzen.
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