Was sind die möglichen Vorteile von Muskatellersalbeiöl?

Was sind die möglichen Vorteile von Muskatellersalbeiöl?

1. Viele Teile der Muskatellersalbei-Pflanze können verwendet werden, einschließlich der Blätter, Blüten, Stängel und Samen. In alternativen Gesundheitspraktiken wird in der Aromatherapie Muskatellersalbeiöl verwendet.

2. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit den Verwendungszwecken und den empfohlenen gesundheitlichen Vorteilen von Muskatellersalbeiöl. Wir werden auch prüfen, ob es wissenschaftliche Beweise gibt, die diese Behauptungen belegen. Wir untersuchen auch, wie das Öl verwendet wird und welche Nebenwirkungen auftreten können.

Verwendet für Muskatellersalbeiöl

1. Aromatherapeuten und verwandte Heilpraktiker verwenden in ihren Behandlungen häufig Muskatellersalbei als ätherisches Öl, und die Befürworter glauben, dass dies viele gesundheitliche Vorteile hat.

2. Personen können das Öl für eine oder mehrere seiner potenziellen Eigenschaften verwenden, einschließlich:

Mögliche gesundheitliche Vorteile

1. Nachfolgend finden Sie eine Liste der möglichen gesundheitlichen Vorteile von Muschelöl. Es ist anzumerken, dass viele der unten aufgeführten Studien entweder nur eine geringe Anzahl von Teilnehmern umfassten oder an Tieren und nicht an Menschen durchgeführt wurden.

Antidepressiva

1. Eine im Journal of Ethnopharmacology 2010 veröffentlichte Studie untersuchte die antidepressiven und stressbekämpfenden Wirkungen verschiedener ätherischer Öle bei Ratten. Die verwendeten Öle waren Muskatellersalbei, Kamille, Rosmarin und Lavendel.

2. Die Studie ergab, dass Muskatellersalbeiöl von allen getesteten Ölen den stärksten Anti-Stress-Effekt aufweist.

3. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Muskatellersalbeiöl eine wirksame Behandlung für Menschen mit Depressionen sein könnte. Sie schlugen auch vor, dass die Wirkung des Öls eng mit dem Wohlfühlhormon Dopamin zusammenhängt.

Blutdrucksenkende und angstlösende Wirkung

1. Eine 2013 im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass inhaliertes Muskatellersalbeiöl den Blutdruck signifikant senkte und die Atmung von Frauen mit Harninkontinenz beruhigte, die einer Untersuchung unterzogen wurden. Das Papier enthält den Vorschlag, dass inhaliertes Muskatellersalbeiöl eine wirksame Methode zur Förderung der Entspannung sein kann.

2. Eine weitere im Journal of Medicinal Food veröffentlichte Studie ergab, dass die Aufnahme von Muskatellersalbeiöl in die Nahrung tierischer Probanden zu einer signifikanten Verringerung des dominanten und ängstlichen Verhaltens führt.

Entzündungshemmende Wirkung

1. Untersuchungen, die 2017 im Journal of Ethnopharmacology veröffentlicht wurden, ergaben, dass ein Extrakt aus Muskatellersalbei bei Ratten eine signifikante entzündungshemmende Wirkung hatte. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass der Muskatellersalbei-Extrakt eine wirksame Behandlung für die entzündliche Zahnfleischerkrankung Parodontitis sein könnte.

2. Bemerkenswerterweise ergab die Studie auch, dass die Anwendung desselben Muskatellersalbei-Extrakts 3 Tage vor der Infektion keine vorbeugende Wirkung zu haben schien.

Verbesserte mentale Funktion

1. Es wurde lange angenommen, dass verschiedene Salbeipflanzen die mentale Funktion auf verschiedene Weise verbessern. Ein Rückblick auf 2017 befasste sich mit den Auswirkungen verschiedener Salbeipflanzen, einschließlich Muskatellersalbei. Der Autor stellte fest, dass Salbei-Pflanzen mit einem verbesserten Gedächtnis, größerer Wachsamkeit und potenziellen Auswirkungen auf die Alzheimer-Bekämpfung in Verbindung gebracht werden.

2. In der gleichen Rezension wurden auch die oben erwähnten Antidepressiva und Antistresswirkungen von Muskatellersalbei erwähnt.

Antibakterielle Wirkung

1. Es wird angenommen, dass viele ätherische Öle, einschließlich Muskatellersalbeiöl, antibakterielle Eigenschaften haben. Eine Studie aus dem Jahr 2015 über die antibakterielle Wirkung von ätherischem Muskatellersalbeiöl ergab, dass seine antibakteriellen Eigenschaften gegen alle getesteten Bakterienstämme wirken.

2. Es wurde auch festgestellt, dass ätherisches Öl aus Muskatellersalbei das Wachstum von E. coli signifikant verringert und Bakterienzellen auf verschiedene Arten angreift.

3. Andere Untersuchungen haben auch gezeigt, dass einige der chemischen Bestandteile von Muskatellersalbei pilzhemmend wirken.

4. Eine Studie aus dem Jahr 2017, in der die antibakteriellen und antimykotischen Wirkungen von sechs verschiedenen ätherischen Ölen verglichen wurden, ergab, dass Muskatellersalbei auch antibakterielle und antimykotische Wirkungen hat. Diese Effekte waren jedoch weniger signifikant als bei den meisten anderen getesteten Ölen.

Verwendung von Muskatellersalbeiöl

1. Da die Forschung positive Auswirkungen von Muskatellersalbeiöl beim Einatmen, Einnehmen über den Mund und direktem Auftragen auf entzündete Körperregionen festgestellt hat, gibt es viele Möglichkeiten, wie jemand es verwenden kann. Benutzer sollten unbedingt 100 Prozent ätherisches Öl auswählen.

2. Aromatherapie: Etwa 2 bis 3 Tropfen Muskatellersalbeiöl wie dieses können mit Wasser und anderen ätherischen Ölen gemischt und über einen Ätherölbrenner in die Luft diffundiert werden. Muskatellersalbeiöl kann im verdampften Zustand helfen, Bakterien und andere Keime in der Luft zu bekämpfen

3. Haut: Etwa 6 Tropfen Muskatellersalbeiöl zu 1 Unze hinzufügen. Trägeröl wie Kokosnussöl auftragen und direkt auf eine verletzte Stelle auftragen oder in die Haut einmassieren. Fügen Sie dem Badewasser 3 bis 5 Tropfen ätherisches Öl hinzu, um Muskelkater zu lindern und die Stimmung zu verbessern. Wenn es auf eine verletzte Stelle gerieben wird, kann es eine direkte antiseptische, entzündungshemmende und anästhetische Wirkung haben.

4. Oral: Geben Sie ungefähr 1 bis 2 Tropfen ätherisches Öl zu Tee, Smoothies oder Nahrungsmitteln, um eine beruhigende Wirkung zu erzielen und Entzündungen im Zahnfleisch zu reduzieren. Der Natural Standard Herb and Supplement Guide besagt, dass 25-50 Mikroliter (oder 1/2 bis 1 Tropfen) ein- bis dreimal täglich oral eingenommen werden können.

5. Alle diese Verwendungen scheinen sicher zu sein und können von Vorteil sein.

Nebenwirkungen

1. Muskatellersalbeiöl scheint sicher zu sein.

2. Verschiedene Quellen behaupten, dass Muskatellersalbeiöl das Östrogen im Körper erhöht. Mindestens eine Studie aus dem Jahr 2017, in der die östrogenverstärkenden Wirkungen verschiedener ätherischer Öle untersucht wurden, schien jedoch nicht zuzustimmen. Die Studie legte jedoch nahe, dass ätherische Öle wie Geranie und Rose Otto das Östrogen ankurbeln könnten.

3. Andere vermutete Risiken oder Nebenwirkungen von Muskatellersalbeiöl scheinen weitgehend anekdotisch zu sein und von der Forschung nicht gut unterstützt zu werden.

4. Eine angemessene Vorsichtsmaßnahme wäre, einen kleinen Hautbereich zu testen, bevor Sie das Öl auf große Hautbereiche auftragen, und Muskatellersalbeiöl nicht zu verwenden, bevor Sie schwere Maschinen fahren oder bedienen. Die Leute sollten auch aufhören, Muskatellersalbeiöl zu verwenden, und sich bei Problemen an einen Arzt wenden.

5. Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) reguliert keine ätherischen Öle. Personen, die sie verwenden möchten, sollten zuerst mit ihrem Arzt sprechen und sicherstellen, dass sie die Öle von einem anerkannten Lieferanten erhalten.

Zum Mitnehmen

1. Hinweis: Wenn keine Autoreninformationen angegeben werden, wird stattdessen die Quelle angegeben.

2. Eine große Anzahl von Untersuchungen legt nahe, dass Muskatellersalbeiöl viele gesundheitliche Vorteile haben kann.

3. Zu diesen Vorteilen gehören Antidepressiva und Antistresswirkungen, die wahrscheinlich mit dem Hormon Dopamin zusammenhängen. Diese Effekte könnten Muskatellersalbei zu einem wirksamen natürlichen Heilmittel gegen schlechte Laune machen. Es ist jedoch erwähnenswert, dass an vielen Studien keine großen Menschengruppen beteiligt sind.

4. Muskatellersalbeiöl senkt nachweislich auch den Blutdruck, lindert Ängste und ist ein großartiger Allround-Stress-Buster. Es gibt einen Hinweis darauf, dass es als Mitglied der Weisenfamilie sogar einen positiven Einfluss auf das Gedächtnis und die mentale Funktion haben könnte.

5. Schließlich wurde gezeigt, dass Muskatellersalbeiöl ausgezeichnete entzündungshemmende und mäßig antibakterielle Wirkungen sowie anästhetische Eigenschaften aufweist. Es ist jedoch zu beachten, dass Muskatellersalbeiöl nicht entzündungshemmend zu wirken scheint, sondern eine Behandlung dafür darstellt.

6. Artikel zuletzt überprüft von Dienstag, 26. Dezember 2017. Auf unserer Kategorieseite für Komplementärmedizin / Alternativmedizin finden Sie die neuesten Nachrichten zu diesem Thema. Sie können sich auch für unseren Newsletter anmelden, um die neuesten Aktualisierungen zu Komplementärmedizin zu erhalten / Alternative Medizin.Alle Referenzen finden Sie auf der Registerkarte Referenzen.

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