Seborrhoisches Ekzem: Was ist das und wie behandeln Sie es?
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Seborrhoisches Ekzem ist eine häufige milde Form des Ekzems, bei der die Haut fettig und besonders schuppig aussieht (1). Oft tritt es nur auf der Kopfhaut auf. Bei Erwachsenen wird häufig eine Verbindung mit Schuppen hergestellt, und bei Babys wird eine Verbindung mit Windelausschlag hergestellt. Seborrhoische Dermatitis kann auch andere Bereiche des Körpers betreffen, wie z. B. Ihr Gesicht, Ihre Brust und Bereiche an Armen, Beinen und Leistengegend.
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Wie häufig ist ein seborrhoisches Ekzem? Seborrhoisches Ekzem tritt hauptsächlich bei Babys unter 3 Monaten und bei Erwachsenen zwischen 30 und 60 Jahren auf. Bei Erwachsenen sind häufiger Männer betroffen als Frauen.
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Was sind die Ursachen? Ärzte und Fachärzte kennen die genaue Ursache des seborrhoischen Ekzems noch nicht. Die Ursache unterscheidet sich auch bei Babys und Erwachsenen aufgrund der Art und Weise, wie der Körper mit Ekzemen umgeht. Seborrhoische Dermatitis kann auch aufgrund einer genetischen Rolle auftreten, tritt jedoch normalerweise bei Babys auf und verschwindet in der Pubertät. Es kann auch durch eine Hefe namens Malassezia verursacht werden und tritt normalerweise in kleinen Mengen auf der Haut auf. Aber manchmal nimmt die Menge zu und das Ergebnis sind Hautprobleme und natürlich seborrhoisches Ekzem.
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310 minNachspeisenMilch, Bananenpudding, Erdnussbutter,"King of Rock" gefrorene Pudding Pops
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80 minSchnelle BroteKäse, Butter, Zucker, Eier, Bananen, Vanille, Mehl, Pulver, Limonade, Salz-, Pekannüsse geteilt,aufgehelltes Bananenbrot
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27 minMittagessen / SnacksKartoffeln, Brühe, Brühe, Bohnen, Hühnerfleisch, Preiselbeeren, Thymian, Petersilie, Salz Pfeffer,Hühnchen, Süßkartoffelsuppe
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50 minPotluck DessertsButter, Zucker, Eier, Bananen, Sauerrahm, Vanille, Mehl, Limonade, Salz-, FÜLLEN FROSTING, Milch, Bananen, Schokolade, Bananen, Zitronensaft,Bananen-Sahne-Torte mit Schokoladenglasur
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Die Malassezie sorgt dafür, dass die Zellen schneller ersetzt werden und dass Sie auch Flocken bekommen und an Entzündungen leiden. Es kann aufgrund seines Aussehens auch leicht mit Psoriasis verwechselt werden.
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Untersuchungen haben gezeigt, dass das Risiko für die Entwicklung eines seborrhoischen Ekzems bei Frauen steigt, die eine westliche Diät einhalten (2).
Wie wird Seborrhoisches Ekzem behandelt?
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Die Behandlung von seborrhoischem Ekzem hängt von einer Reihe von Faktoren ab. Erstens vom Ort des Ekzems und natürlich von seinem Alter. Insgesamt liegt der Fokus auf der Reduzierung von Pilzen auf der Haut (3).
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10 minNachspeisenAvocado, Milch, Zitronensaft, Kuchenform gebacken,Sommer Avocado Pie
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40 minSuppen, Eintöpfe und ChiliBrühe, Wasser, Milchcreme, Käse, Mehl, Zwiebel, Pfeffer, Brokkoliröschen,Broccoli-Käse-Suppe vi
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35 minKurssprühen, Schokolade, Wasser, Öl, Eier, Karamell geteilt, , Erdnüsse, Kirschen,Karamell-Brownie-Kuchen
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15 minMittagessen / SnacksMayonnaise, Curry Pulver, Zwiebel, Sellerie, Koriander, Hähnchen, Salz Pfeffer, Kopfsalat,Cilantro-Curry-Hühnersalat
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Beispielsweise wird ein seborrhoisches Ekzem auf der Kopfhaut (Schuppen) bei Erwachsenen mit einem wirksamen Shampoo behandelt. Es gibt viele Marken und Arten von Shampoos auf dem Markt, und das Ziel ist es, die Menge an Hefe zu reduzieren. Normalerweise verwenden Sie einige Male pro Woche ein Antischuppenshampoo, bis Sie es unter Kontrolle haben. Dann wiederholen, um es zu kontrollieren.
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Diese Form des Ekzems wird auch mit Kokosöl behandelt. Eine Kokosnussölmaske kann den Pilz abtöten, der das Ekzem verursacht, und Kokosnussöl hilft, die Haut richtig mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies tötet 2 Fliegen mit 1 Stein.
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Sie können auch Ihren Arzt um eine Lotion bitten, um hartnäckige Probleme sofort in Kombination mit einem wirksamen Shampoo zu behandeln.
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15 minSalat SoßeZucker, Weinessig, Zwiebel, Salz-, Öl, Mohn, Cashewnüsse, Kopfsalat, Käse, Apfel, Birne, Preiselbeeren,Cranberry, Birne, Apfel geworfener Salat
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1350 minBeilageApfelessig, Apfelessig, Zucker, Zucker, Zimt, Nelken, Piment,Langsames kochen von Äpfelbutter
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35 minLammLammfilets in Abhängigkeit von Apsmalls Mein Sohn wird Kebabs essen, mit denen ich zufrieden bin, Tandoori Paste Rajah Marke, Joghurt, Zitronensaft, Joghurt, Gurke, Minze, Minze, Koch Couscous Marke kaufen kommen Beutel zwischen g, Gemüsebrühe, Pfeffer, Pfeffer, Zwiebel, Zwiebel, Minze, Petersilie, Weinessig, Zitronensaft, Öl,Tandoori Lammspiesse mit Raita und Couscous
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40 minMittagessen / SnacksÖl, Öl, Zwiebel, Paprika, Fenchelknolle, Kräuter-Provence, Zucker, Knoblauchzehen, Sauerrahm, Kapern, Brot,karamellisierte Zwiebel und Sauerrahmaufstrich
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Offensichtlich wird das seborrhoische Ekzem bei Babys anders behandelt als bei Erwachsenen. Dies liegt daran, dass Sie mit Babys viel vorsichtiger umgehen müssen, um mit Ekzemen umzugehen. Oft wird ein mildes Shampoo gestartet und eine weiche Bürste wie eine Zahnbürste verwendet, um die überschüssigen Flocken zu entfernen. Aber seien Sie vorsichtig, denn eine Lockerung der Haut kann das Infektionsrisiko erhöhen. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie so etwas tun!
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Wenn das Shampoo nicht gut funktioniert, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine stärkere Version (mit Schwefel) zu erhalten.
Was kann ich jetzt tun?
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Während meiner Forschung zu verschiedenen chronischen Hauterkrankungen bin ich zu dem Schluss gekommen, dass dies hauptsächlich auf einen Lebensstil zurückzuführen ist, der Ekzeme verursacht. Â Stellen Sie sicher, dass Sie eine gute Hygiene haben und beginnen Sie mit einem erschwinglichen Antischuppenshampoo, das Sie ohne Rezept erhalten können.
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Pilz ist eine der Hauptursachen für seborrhoische Dermatitis. Die Hygiene muss sich daher hauptsächlich auf die Vorbeugung von Pilzen auf der Haut konzentrieren. Schimmel profitiert von Feuchtigkeit und Wärme. Stellen Sie daher sicher, dass Ihre Haut trocken bleibt. Sie können dies zum Beispiel tun, indem Sie Baumwollkleidung tragen.
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Wenn Sie trainieren, kann Schweiß, der zu lange anhält, auch Schimmel verursachen. Sich täglich waschen und gut trocknen ist daher der sinnvollste Weg, um dieses Ekzem zu reduzieren.
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50 minSchokoladendessert-RezepteButter, Zucker, Eier, Pflaume, Vanille, Mehl, Mehl, Kakao, Limonade, Salz-, Buttermilch, FÜLLUNG, Schlagsahne, Zucker, Minze, Lebensmittelfarbe, GLASUR, Schokolade, Sauerrahm, Vanille,Schokoladen-Minze-Torte
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25 minGebackener FischBrot, Salz-, orange rauhe Filets, Natrium-Sojasauce, Butter, Öl, Zitronensaft, orange rauhe Filets,zitrusorange rauh
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495 minSalsasSteak, Paprikapulver, Chilipulver, Salz-, Kreuzkümmel, Petersilie, Oregano, Pfeffer, Pfeffer, Bucht, Knoblauchzehen, Chipotle, Zwiebel, Pfeffer, Salsa mögen, Melasse, Tomaten,Flank Steak Salsa-Stil gezogen
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90 minHerzhafte PiesMehl, Mehl, Pulver, Salz-, Käse, Öl, Milch, Zucker, Ei, Wasserglasur, Öl, Lauch, Pilz, Ei, Sauerrahm, Salz-, Pfeffer, Lauchzwiebel, Petersilie,Pilz-Lauch-Galette
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Wenn Sie Gesichtshaare wie Bart oder Schnurrbart haben, sollten Sie diese rasieren. Dadurch kann Ihre Haut besser lüften und der Pilz hat weniger Grip. Ein Bart oder Schnurrbart kann das Ekzem in diesen Bereichen schlimmer als nötig machen. Die Versuchung, es zu verstecken, ist natürlich groß, aber die Chance, dass Sie es loswerden, ist viel geringer.
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Wenn Sie sich waschen, ist es wichtig, ein pflegendes Shampoo zu verwenden. Dieses Shampoo kann gegen Schuppen wirken, hat aber auch eine antimykotische Wirkung. Shampoo mit extra Zink kann sehr gut helfen. Teer im Shampoo wird auch für einige Menschen empfohlen, aber es wird im Allgemeinen für Menschen mit Psoriasis verwendet. Shampoo mit Salicylsäure hilft auch gegen diese Form von Ekzemen. Diese Substanz kommt auch in Früchten, Weidenrinde und Kakteen vor. Wenn Sie im Internet nach Shampoos mit dieser Substanz suchen, finden Sie mehrere davon.
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15 minMittagessen / SnacksKohl, Karotte, Apfel, Zwiebel, Mayonnaise, Weinessig, Öl,Knuspriger Rotkohl-Krautsalat
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40 minRezepte mit niedrigem FettgehaltGebäck, Käse, Joghurt, Zucker, Kalkquark geteilt, Schlagsahne,Limettenkuchen-Törtchen
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21 minFleischChiasamen Kalorien pro, Wasser, Zwiebel, Knoblauch, Öl, Wasser, Rindfleisch, Karotte, Koriander, Petersilie kann Petersilie locken, Essenzgewürz, Meersalz,Zirkusburger (mit magerem Rinderhackfleisch und Chiasamen)
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0 minNachspeisenZucker, Butter, Pulver, Mehl, Eier, Vanille, Mandel, Milch,barbadischer Kuchen
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Teebaumöl kann auch gegen diese Form von Ekzemen helfen. Wenn dies dem Shampoo hinzugefügt wird, kann es auch sehr effektiv sein.
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Die Anwendung von Aloe Vera an Stellen, an denen Sie an seborrhoischem Ekzem leiden, kann dies ebenfalls verringern. In einer Studie, in der Menschen zweimal täglich Aloe Vera auf Gebiete mit dieser Form von Ekzemen auftrugen, hatten mehr als 60 Prozent danach weniger Probleme mit den schuppigen Stellen.
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0 minFischschalentiereÖl, Nudeln, Kartoffeln, Butter ohne Salz, Mehl, Milchmilchfett mit Vitamin D-Zusatz, Salz-, Gewürze Pfeffer, Öl, Artischocken, Kapern, Oliven, Zwiebel, Petersilie, Käse,Mittelmeer Thunfisch Nudelauflauf
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125 minMittagessen / SnacksKartoffeln, Salz-, Käse, Mehl, Ei, Salz-, Milch, Öl,frittierte Kartoffelpüree
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95 minSuppen, Eintöpfe und ChiliKartoffeln, Kartoffeln, Zwiebel, Knoblauchzehen, Öl, Butter, Wasser, Mehl, Brühe, Buttermilch, Muskatnuss, Ingwer, Pfeffer, Thymian, Kreuzkümmel, Salz-, Pfeffer,Süßkartoffel-Biskuit
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20 minHauptgerichtÖl, Zwiebel, Knoblauchzehen, Brokkoli Krautsalat, Kohl, Hühnerbrust in, Salz Pfeffer, Bohnen, Mayonnaise, Senf, Kreuzkümmel, Knoblauchzehen, Zwiebel, Zitronenpfeffer, Salz Pfeffer, Mehl,slaw-mmin 'wraps
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Ich empfehle Ihnen außerdem, Ihr Immunsystem zu stärken, indem Sie so gesund wie möglich essen und über einen bestimmten Zeitraum viel Wasser trinken. Sie können dies mit widerstandssteigernden Ergänzungen ergänzen. Zum Beispiel liefert die Einnahme von Fischölergänzungen mehr Omega-3-Fettsäuren. Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Fischölergänzungen die seborrhoische Dermatitis reduziert.
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Vermeiden Sie auch Produkte mit Alkohol, da dies tatsächlich zu einer Wiederbelebung dieser Form von Ekzemen führen kann.
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Bei Windelausschlag ist es ratsam, wegen der Empfindlichkeit von Babys mit Ihrem Arzt zu sprechen und diese Form des seborrhoischen Ekzems milder zu behandeln!
Endlich ...
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Seborrhoisches Ekzem ist sehr ärgerlich und kann sowohl kleine Kinder als auch Erwachsene betreffen. Die Behandlung für diese 2 Gruppen ist unterschiedlich. Bei kleinen Kindern muss man sehr vorsichtig sein und es ist am besten, einen Arzt zu konsultieren, um den richtigen Ansatz zu finden.
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Als Erwachsener können Sie viel tun, indem Sie die von Ihnen verwendeten Pflegeprodukte anpassen und Kleidung kaufen, die viel atmet, wie z. B. Baumwollhemden. Infolgedessen hat der Pilz, der dieses Ekzem verursacht, weniger Chancen, wirksam zu werden.