Was sind die Vorteile von Thymian?

Was sind die Vorteile von Thymian?

1. Dazu gehören Durchfall, Bauchschmerzen, Arthritis und Halsschmerzen.

2. Die häufigste Sorte ist Thymus vulgaris. Eine breite Palette von Thymianprodukten kann online erworben werden.

3. Dieser Artikel befasst sich mit dem medizinischen Nutzen und der Ernährung von Thymian sowie der Geschichte seines Aufstiegs zur Popularität.

Vorteile

1. Thymol gehört zu einer natürlich vorkommenden Klasse von Verbindungen, die als Biozide bezeichnet werden.

2. Dies sind Substanzen, die schädliche Organismen wie infektiöse Bakterien zerstören können.

3. Thymian hat neben anderen Bioziden wie Carvacrol starke antimikrobielle Eigenschaften.

4. Eine Studie aus dem Jahr 2010 legt nahe, dass Thymol die bakterielle Resistenz gegen gängige Medikamente, einschließlich Penicillin, verringern kann.

Töte die Tigermücke

1. Die Tigermücke ist in tropischen und subtropischen Gebieten Südostasiens beheimatet.

2. Seit den 1990er Jahren hat es sich weltweit verbreitet und West-Nil-Virus, Gelbfieber, St. Louis-Enzephalitis, Dengue-Fieber und Chikungunya-Fieber übertragen.

3. Ein Team der Chungbuk National University in Südkorea berichtete, dass eine Kombination aus Thymol, Alpha-Terpinen und Carvacrol wirksam gegen Tigermückenlarven war.

Hoher Blutdruck

1. Forscher der Universität Belgrad, Serbien, stellten fest, dass ein aus wildem Thymian gewonnener wässriger Extrakt den Blutdruck bei Tests an Ratten senkte.

2. Ratten reagieren ähnlich wie Menschen auf Bluthochdruck, sodass die Ergebnisse möglicherweise Auswirkungen auf den Menschen haben.

3. Es sind jedoch weitere Tests erforderlich, damit sich die Daten als signifikant erweisen.

Lebensmittelbedingte bakterielle Infektionen

1. Ein Team am Zentrum für Tier- und Veterinärwissenschaften in Portugal untersuchte die antimikrobielle Aktivität von ätherischen Ölen, die aus einer Reihe aromatischer Pflanzen, einschließlich Thymianöl, extrahiert wurden.

2. Sie berichteten, dass Thymianöl bereits in geringen Konzentrationen als natürliches Konservierungsmittel für Lebensmittel gegen mehrere häufig vorkommende lebensmittelbedingte Bakterien, die Krankheiten beim Menschen verursachen, geeignet ist.

3. In einer polnischen Studie wurden Thymianöl und Lavendelöl getestet. Dabei wurde festgestellt, dass Thymianöl gegen resistente Stämme von Staphylococcus-, Enterococcus-, Escherichia- und Pseudomonas-Bakterien wirksam ist.

Darmkrebs

1. Eine in Lissabon, Portugal, durchgeführte Studie ergab, dass Extrakte von Mastix-Thymian Menschen vor Dickdarmkrebs schützen könnten.

Brustkrebs

1. Forscher in der Türkei untersuchten die Auswirkungen von wildem Thymian auf die Brustkrebsaktivität und insbesondere die Auswirkungen auf Apoptose, Zelltod und genbedingte Ereignisse in Brustkrebszellen.

2. Sie fanden heraus, dass wilder Thymian in Brustkrebszellen Zelltod verursacht.

Hefeinfektion

1. Der Pilz Candida albicans (C. albicans) ist eine häufige Ursache für Pilzinfektionen im Mund und in der Vagina. [! 16713 => 1140 = 8!

Die Stabilität von Speiseölen verlängern

1. Die Lipidoxidation ist ein ernstes Problem bei der Verarbeitung und Lagerung von Lebensmitteln. Dies kann dazu führen, dass Lebensmittel an Qualität, Stabilität, Sicherheit und Nährwert verlieren.

2. Wissenschaftler aus Warschau, Polen, untersuchten, ob Thymianextrakt die Stabilität von Sonnenblumenöl bei unterschiedlichen Temperaturen verlängern könnte.

3. Sie legen nahe, dass Thymian ein starkes Antioxidans zur Stabilisierung von Sonnenblumenöl sein könnte.

Häufige Hautprobleme

1. Hautprobleme sind weltweit verbreitet. In einigen Ländern sind pflanzliche Präparate wichtige Arzneimittel.

2. Ein Team der Universität Addis Abeba, Äthiopien, führte eine Studie durch, um den therapeutischen Nutzen einer 10-prozentigen Kamillenextraktcreme und einer 3-prozentigen Antimykotikumcreme mit ätherischem Thymianöl gegen Ekzeme zu untersuchen.

3. Sie stellten fest, dass 66,5 Prozent der mit einer Pilzcreme mit ätherischem Thymianöl behandelten Personen vollständig geheilt waren, verglichen mit 28,5 Prozent der Personen, die ein Placebo verwendeten.

4. Die Ergebnisse für die Kamillencreme ähnelten denen für das Placebo.

5. Die Forscher schließen daraus:

6. "Eine Creme mit 3 Prozent ätherischem Thymianöl könnte eine relativ wirtschaftliche und leicht verfügbare Möglichkeit darstellen, leichte bis mittelschwere Fälle von Pilzinfektionen zu behandeln und zu heilen."

7. Sie empfehlen jedoch weitere Nachforschungen.

8. Hautprobleme sind weltweit verbreitet. In einigen Ländern sind pflanzliche Präparate wichtige Arzneimittel.

9. Ein Team der Universität Addis Abeba, Äthiopien, führte eine Studie durch, um den therapeutischen Nutzen einer 10-prozentigen Kamillenextraktcreme und einer 3-prozentigen Antimykotikumcreme mit ätherischem Thymianöl gegen Ekzeme zu untersuchen.

10. Sie stellten fest, dass 66,5 Prozent der mit einer Pilzcreme mit ätherischem Thymianöl behandelten Personen vollständig geheilt waren, verglichen mit 28,5 Prozent der Personen, die ein Placebo verwendeten.

11. Die Ergebnisse für die Kamillencreme ähnelten denen für das Placebo.

12. Die Forscher schließen daraus:

13. "Eine Creme mit 3 Prozent ätherischem Thymianöl könnte eine relativ wirtschaftliche und leicht verfügbare Möglichkeit darstellen, leichte bis mittelschwere Fälle von Pilzinfektionen zu behandeln und zu heilen."

14. Sie empfehlen jedoch weitere Nachforschungen.

Akne

1. Wissenschaftler aus Leeds, England, testeten die Wirkung von Myrrhe-, Ringelblumen- und Thymian-Tinkturen auf Propionibacterium acnes (P. acnes), das Bakterium, das Akne verursacht. Sie fanden heraus, dass Thymian bei der Behandlung von Akne wirksam sein könnte.

2. Seine antibakterielle Wirkung erwies sich als stärker als die der Standardkonzentrationen von Benzoylperoxid, dem Wirkstoff in den meisten Akne-Cremes und -Waschmitteln.

3. Benzoylperoxid verursacht auch ein brennendes Gefühl und eine Reizung der Haut, was bedeutet, dass eine Thymian-Tinktur eine Lösung für Akne sein kann, die zu weniger unerwünschten Wirkungen führt.

4. Wissenschaftler aus Leeds, England, testeten die Wirkung von Myrrhe-, Ringelblumen- und Thymian-Tinkturen auf Propionibacterium acnes (P. acnes), das Bakterium, das Akne verursacht. Sie fanden heraus, dass Thymian bei der Behandlung von Akne wirksam sein könnte.

5. Seine antibakterielle Wirkung erwies sich als stärker als die der Standardkonzentrationen von Benzoylperoxid, dem Wirkstoff in den meisten Akne-Cremes und -Waschmitteln.

6. Benzoylperoxid verursacht auch ein brennendes Gefühl und eine Reizung der Haut, was bedeutet, dass eine Thymian-Tinktur eine Lösung für Akne sein kann, die zu weniger unerwünschten Wirkungen führt.

Geschichte

1. Die alten Ägypter verwendeten Thymian als Balsamierungsflüssigkeit. Im alten Griechenland verwendeten sie Thymian als Weihrauch in Tempeln und gaben ihn dem Badewasser zu.

2. Die Römer verwendeten Thymian als Aroma für Käse und alkoholische Getränke. Es soll ihnen auch als Heilmittel für Menschen angeboten werden, die melancholisch oder schüchtern waren. Die römische Armee brachte Thymian auf die britischen Inseln, als sie das Land eroberten.

3. Hippokrates, der um 460 v. Chr. Bis 370 v. Chr. Lebte und heute als "der Vater der westlichen Medizin" bekannt ist, empfahl Thymian bei Atemwegserkrankungen und -störungen. Die Menschen züchteten Thymian in Gärten und sammelten ihn auf dem Land.

4. Als der Schwarze Tod in den 1340er Jahren Europa eroberte, trugen die Menschen zum Schutz Sträußchen aus Thymian.

5. Wissenschaftliche Untersuchungen stützen diese spezifische Verwendung nicht, haben jedoch gezeigt, dass Thymian eine Reihe von medizinischen Eigenschaften aufweist, die moderne Menschen vorteilhaft nutzen können.

6. Die alten Ägypter verwendeten Thymian als Balsamierungsflüssigkeit. Im alten Griechenland verwendeten sie Thymian als Weihrauch in Tempeln und gaben ihn dem Badewasser zu.

7. Die Römer verwendeten Thymian als Aroma für Käse und alkoholische Getränke. Es soll ihnen auch als Heilmittel für Menschen angeboten werden, die melancholisch oder schüchtern waren. Die römische Armee brachte Thymian auf die britischen Inseln, als sie das Land eroberten.

8. Hippokrates, der um 460 v. Chr. Bis 370 v. Chr. Lebte und heute als "der Vater der westlichen Medizin" bekannt ist, empfahl Thymian bei Atemwegserkrankungen und -störungen. Die Menschen züchteten Thymian in Gärten und sammelten ihn auf dem Land.

9. Als der Schwarze Tod in den 1340er Jahren Europa eroberte, trugen die Menschen zum Schutz Sträußchen aus Thymian.

10. Wissenschaftliche Untersuchungen stützen diese spezifische Verwendung nicht, haben jedoch gezeigt, dass Thymian eine Reihe von medizinischen Eigenschaften aufweist, die moderne Menschen vorteilhaft nutzen können.

Formulare

1. Die Menschen können die frischen Thymianblätter in Tees und beim Kochen verwenden und sie manchmal zwischen Leinenschichten legen, um den Stoff vor Insekten zu schützen.

2. Thymianöl, normalerweise als "Thymianöl" bezeichnet, enthält zwischen 20 und 60 Prozent Thymol.

3. Hersteller extrahieren Thymianöl für eine Reihe von Verwendungszwecken, einschließlich Duftseifen und als Bestandteil von Deodorants.

4. Menschen haben Thymianöl sowohl als Antiseptikum als auch als Insektenschutzmittel verwendet. Thymol ist ein weit verbreitetes Fleischkonservierungsmittel, und Olivenbauern mischen häufig Thymol in das Öl, das Oliven im Mittelmeerraum konserviert.

5. Anders als die frischen Blätter kann eine Person ätherische Öle nicht mit dem Mund konsumieren oder direkt auf die Haut auftragen. Thymianöl in einem Trägeröl wie Olivenöl verdünnen.

6. Klicken Sie hier, um eine hervorragende Auswahl an Thymianprodukten mit Tausenden von Kundenbewertungen zu erwerben.

7. Die Food and Drug Administration (FDA) der Vereinigten Staaten stuft ätherische Thymianöle als "allgemein als sicher für ihre beabsichtigte Verwendung anerkannt" ein.

8. Wer jedoch eine signifikante Änderung der Behandlung für einen Gesundheitszustand plant, sollte dies zuerst mit einem Arzt besprechen.

9. Die Menschen können die frischen Thymianblätter in Tees und beim Kochen verwenden und sie manchmal zwischen Leinenschichten legen, um den Stoff vor Insekten zu schützen.

10. Thymianöl, normalerweise als "Thymianöl" bezeichnet, enthält zwischen 20 und 60 Prozent Thymol.

11. Hersteller extrahieren Thymianöl für eine Reihe von Verwendungszwecken, einschließlich Duftseifen und als Bestandteil von Deodorants.

12. Menschen haben Thymianöl sowohl als Antiseptikum als auch als Insektenschutzmittel verwendet. Thymol ist ein weit verbreitetes Fleischkonservierungsmittel, und Olivenbauern mischen häufig Thymol in das Öl, das Oliven im Mittelmeerraum konserviert.

13. Anders als die frischen Blätter kann eine Person ätherische Öle nicht mit dem Mund konsumieren oder direkt auf die Haut auftragen. Thymianöl in einem Trägeröl wie Olivenöl verdünnen.

14. Klicken Sie hier, um eine hervorragende Auswahl an Thymianprodukten mit Tausenden von Kundenbewertungen zu erwerben.

15. Die Food and Drug Administration (FDA) der Vereinigten Staaten stuft ätherische Thymianöle als "allgemein als sicher für ihre beabsichtigte Verwendung anerkannt" ein.

16. Wer jedoch eine signifikante Änderung der Behandlung für einen Gesundheitszustand plant, sollte dies zuerst mit einem Arzt besprechen.

F:

1. Wie nehme ich mehr Thymian auf?

A:

1. Hinweis: Wenn keine Autorenangabe erfolgt, wird stattdessen die Quelle angegeben.

2. Aufgrund seiner Vielseitigkeit ist es einfach, Ihrer Ernährung mehr Thymian hinzuzufügen. Streuen Sie frische Blätter auf Ihre gekochten Eier, Geflügel, Fleisch und Meeresfrüchte.

3. Geben Sie frischen Thymian in Ihre Salate und bestreuen Sie Suppen und Nudeln damit. Sie können sogar tierisches Eiweiß vor dem Kochen mit Thymian füllen und Wasser oder Getränke damit aufgießen.

4. Für einen überragenden Geschmack wählen Sie frischen Thymian gegenüber getrockneten Produkten.

5. Artikel zuletzt aktualisiert von Adam Felman am 23. August 2018. Besuchen Sie unsere Kategorieseite für Komplementärmedizin / Alternativmedizin, um die neuesten Nachrichten zu diesem Thema zu erhalten, oder abonnieren Sie unseren Newsletter, um die neuesten Updates zu erhalten zu Komplementärmedizin / Alternativmedizin. Alle Referenzen finden Sie auf der Registerkarte Referenzen.

6. Leeds Beckett University. (2013, 18. November). Thymian für ein natürlicheres Heilmittel gegen Akne [!Pressemitteilung

7. Mihailovic-Stanojevic, N., Belscak-Cvitanovic, A., Grujic-Milanovic, J., Ivanov, M., Jovovic Dj., Bugarski, D., Miloradovic, Z. ( 2013, 5. Juli). Antioxidative und blutdrucksenkende Wirkung von Extrakt aus Thymus serpyllum L. bei experimenteller Hypertonie [!Zusammenfassung

8. Park, Y-U., Koo, H-N., Kim, G-H. (2012). Chemische Zusammensetzung, larvizide Wirkung und Abwehrwirkung von Thymus magnus bei Erwachsenen gegen Aedes albopictus [!Abstract

9. Bitte verwenden Sie eines der folgenden Formate, um diesen Artikel in Ihrem Aufsatz, Ihrer Arbeit oder Ihrem Bericht zu zitieren:

10. Hinweis: Wenn keine Autorenangabe erfolgt, wird stattdessen die Quelle angegeben.

11. Aufgrund seiner Vielseitigkeit ist es einfach, Ihrer Ernährung mehr Thymian hinzuzufügen. Streuen Sie frische Blätter auf Ihre gekochten Eier, Geflügel, Fleisch und Meeresfrüchte.

12. Geben Sie frischen Thymian in Ihre Salate und bestreuen Sie Suppen und Nudeln damit. Sie können sogar tierisches Eiweiß vor dem Kochen mit Thymian füllen und Wasser oder Getränke damit aufgießen.

13. Für einen überragenden Geschmack wählen Sie frischen Thymian gegenüber getrockneten Produkten.

14. Artikel zuletzt aktualisiert von Adam Felman am 23. August 2018. Besuchen Sie unsere Kategorieseite für Komplementärmedizin / Alternativmedizin, um die neuesten Nachrichten zu diesem Thema zu erhalten, oder abonnieren Sie unseren Newsletter, um die neuesten Updates zu erhalten zu Komplementärmedizin / Alternativmedizin. Alle Referenzen finden Sie auf der Registerkarte Referenzen.

15. Leeds Beckett University. (2013, 18. November). Thymian für ein natürlicheres Heilmittel gegen Akne [!Pressemitteilung

16. Mihailovic-Stanojevic, N., Belscak-Cvitanovic, A., Grujic-Milanovic, J., Ivanov, M., Jovovic Dj., Bugarski, D., Miloradovic, Z. ( 2013, 5. Juli). Antioxidative und blutdrucksenkende Wirkung von Extrakt aus Thymus serpyllum L. bei experimenteller Hypertonie [!Zusammenfassung

17. Park, Y-U., Koo, H-N., Kim, G-H. (2012). Chemische Zusammensetzung, larvizide Wirkung und Abwehrwirkung von Thymus magnus bei Erwachsenen gegen Aedes albopictus [!Abstract

18. Bitte verwenden Sie eines der folgenden Formate, um diesen Artikel in Ihrem Aufsatz, Ihrer Arbeit oder Ihrem Bericht zu zitieren: