Wie man einen Mangosamen isst

Vergiss es einfach

Mangos sind reich an Vitamin C und A und eignen sich hervorragend für Fruchtsmoothies und Eiweißshakes, besonders wenn Sie die Mango vorzeitig einfrieren. Sie können die Frucht und die Faser direkt von einem Mangokern saugen, schlürfen und essen, ohne in den Samen zu reißen und ihn zu verdauen. Der Samen einer unreifen, grünen Mango ist weich und kann im Vergleich zu dem zähen, faserigen Samen einer reifen Mango leicht mit einem Messer geschnitten werden.

Mangos sind reich an Vitamin C und A und eignen sich hervorragend für Fruchtsmoothies und Eiweißshakes, besonders wenn Sie die Mango vorzeitig einfrieren. Sie können die Frucht und die Faser direkt von einem Mangokern saugen, schlürfen und essen, ohne in den Samen zu reißen und ihn zu verdauen. Der Samen einer unreifen, grünen Mango ist weich und kann im Vergleich zu dem zähen, faserigen Samen einer reifen Mango leicht mit einem Messer geschnitten werden.

Die Haut einer reifen Mango gründlich mit einem Schwamm und Seifenwasser abspülen und schrubben. Seife abspülen.

Senke die Oberseite deiner Zähne in die Mangohülle und greife sie mit den unteren Zähnen, um die Haut vom Mangosamen abzuziehen. Wiederholen Sie diesen Vorgang, um zwei weitere Streifen von der Haut zu entfernen und eine große Oberfläche von sichtbarem Fleisch zu erzeugen.

In das Fleisch beißen wie in einen geschälten Apfel. Zerreiße die Mango weiterhin mit deinen Zähnen und esse dabei das Fleisch.

Halten Sie ein kurzes Ende eines Mangosamens mit Ihren Fingern und Fingernägeln fest und wickeln Sie Ihre Zähne und Lippen um das gegenüberliegende Ende. Ziehen Sie Ihre Zähne an diesem Ende entlang, während Sie den Mangosamen aus Ihrem Mund ziehen und das restliche Fruchtfleisch und die Ballaststoffe abkratzen. Drehen Sie den Mangosamen herum und kratzen Sie mit den Zähnen am anderen Ende.

Halten Sie mit den Fingern jeder Hand ein kurzes Ende einer Mango, beißen Sie dann und kratzen Sie Ihre Zähne über den mittleren Teil des Samens.

Essen Sie den Mangosamen an jedem Ende und entlang der Mitte weiter und saugen Sie so viel Fleisch wie möglich vom Samen ab.

Essen Sie den Mangosamen an beiden Enden und entlang der Mitte weiter und saugen Sie so viel Fleisch wie möglich vom Samen ab.

Halten Sie eine gereinigte Mango so, dass eine lange, schmale Kante der Mango gegen ein Schneidebrett zeigt. Verwenden Sie ein Messer, um die Mango etwas außermittig zu schneiden und entfernen Sie eine Platte von Mango-Haut und Fleisch. Drehen Sie die Mango auf derselben Seite um 180 Grad nach links und schneiden Sie eine weitere große Platte ab.

Positionieren Sie den kleinsten Punkt der Mango auf dem Schneidebrett und schneiden Sie dann jede schmale Seite der Mango ab. Die Mango-Scheiben in Würfel schneiden, ohne die Haut zu durchtrennen. Biegen Sie die Platten, um die eingekerbten Früchte zu öffnen, damit Sie leicht in das Fruchtfleisch beißen und es von der Haut entfernen können.

Schneiden Sie die Schale an der breiten Spitze der Mango ab, an der einst der Stiel gewachsen ist. Beißen Sie hinein und saugen Sie das Fleisch davon ab, da es der süßeste Teil um den reifen Mangosamen ist. Beißen Sie und saugen Sie alles um den Mangosamen, um restliches Fleisch zu entfernen.

Wenn Sie Mango würfeln, um sie in einem Rezept zu verwenden, bewahren Sie alle Samen in einem abgedeckten Behälter auf und stellen Sie sie in den Kühlschrank. iss die Mangosamen später.

Mangopflanzen enthalten Urushiol, die gleiche Chemikalie, die allergische Reaktionen auf Poison Ivy hervorruft. Wenn Sie empfindlich auf Giftefeu reagieren, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Mangos essen.