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Maissirup: ein großes Nein für Ihre Gesundheit

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  1. In diesem Artikel möchte ich Ihnen erklären, warum Glukosesirup nicht gut für Ihre Gesundheit ist und dass die meisten verarbeiteten Lebensmittel diese Substanz enthalten. Zumindest wenn es verarbeitet wurde und süß schmeckt, dann nehmen Sie an, dass es Glukosesirup enthält. Es ist so verlockend, ein großes Glas Soda zu trinken, wenn Sie durstig sind. Es ist belebend, stimuliert Ihren Geschmack und gibt Ihnen sofortige Energie. Aber die große Gefahr liegt in diesem Glukosesirup.

  1. Wir Menschen reagieren auf Zucker genauso wie ein Bär auf Honig, man kann einfach nicht genug davon bekommen.

  1. Und die Lebensmittelindustrie antizipiert dies geschickt, indem sie so vielen Produkten wie möglich diesen Zucker in Form von Glukosesirup hinzufügt. Und wir können einfach nicht genug davon bekommen. Kasse! Für den Produzenten.

  1. Unterhalb des Inhalts des Artikels 1: Was ist Glukosesirup? 2: Wie wird Glukosesirup hergestellt? 3: Warum ist Glukosesirup nicht gut für Sie? 4: Der Superlativ: Fructose-Glucose-Sirup 5: Ein gesunder Ersatz für Fructose und Glucosesirup 6: Videoclip

Was ist Glukosesirup

  1. Glukosesirup besteht aus:

  1. Glukose wird auch Traubenzucker genannt. Es ist ein einfaches Kohlenhydrat. Das heißt, die chemischen Verbindungen sind klein. Maltose ist eine Zuckerart. Diese Substanz liefert den süßen Geschmack von Glukosesirup. Maltotriose- und Hochglukose-Oligomere sind die Verbindungen, die Glukosesirup die Form geben, die er hat. Flüssig und dick.

  1. Wie Sie sehen können, ist Glukosesirup genau das, was der Name sagt: Es ist flüssiger Zucker.

Wie wird Glukosesirup hergestellt?

  1. Glukosesirup wird aus Stärke hergestellt. Jede Form von Stärke, wie die aus Mais, Kartoffeln und Reis, kann verwendet werden. Die Stärke wird durch Zugabe von Wasser chemisch gespalten. Die Polymere, eine bestimmte chemische Verbindung in Glucose, werden durch einen chemischen Prozess gezwungen, flüssig zu werden.

  1. Es ist eine Art umgekehrte Kondensationsreaktion.

  1. Eine bestimmte Substanz wird durch Zugabe von Säuren aus einer Art Festkörper verflüssigt. Dies geschieht mit Glucose, mit Säuren, Enzymen und einem Säure-Enzym-Katalysator auf chemischem Wege.

  1. Diese Chemikalie wird später Ihren Erfrischungsgetränken, Müsli, Marmeladen, Süßigkeiten und Keksen hinzugefügt.

  1. Die Lebensmittelindustrie bevorzugt die Verwendung von Glukosesirup als normalen Zucker, da dieser beim Erhitzen der Produkte nicht kristallisiert. Außerdem ist Glukosesirup länger haltbar als Zucker.

  1. Die Haltbarkeit der Produkte wird daher verlängert. Wenn etwas unnatürlich lange haltbar ist, können Sie davon ausgehen, dass viel Glukosesirup hinzugefügt wurde.

Warum ist Glukosesirup nicht gut für Sie?

  1. Glukose wird normalerweise von Ihren Zellen als Energie verbrannt. Da Sie jedoch viele schnelle Zucker auf einmal erhalten, wird die überschüssige Energie nicht von den Zellen verbrannt, sondern in Glykogen umgewandelt. Glykogen ist eigentlich Glukose zusammengeklebt. Wenn Sie also 1 Glukoseteilchen und ein anderes hatten, sind sie jetzt zusammengeklebt. Insbesondere Fettgewebe wird verwendet, um dies zu speichern.

  1. Es ist daher ein Material zur Langzeitlagerung. Mit anderen Worten, es macht dich nicht schlanker.

  1. Wie bereits erwähnt, wird die Glukose aus dem Maissirup in Ihren Fettzellen in einer anderen Form gespeichert. Es macht dich also dicker. Darüber hinaus gibt es Ihnen Energie, aber keine anderen Nährstoffe. Vitamine und Mineralien fehlen völlig. Infolgedessen wird es auch als leere Kalorien bezeichnet. Wenn Sie zu viel davon essen, werden Sie schnell übergewichtig. Wenn Sie nicht sicherstellen, dass diese Energie verwendet wird, wird sie in Ihren Fettzellen gespeichert.

  1. Dies geschieht ziemlich schnell, da eine Dose Cola zehn Klumpen Zucker enthält. Denken Sie mehr für sich selbst, würden Sie zehn Zuckerwürfel essen? Das sind 200 Kalorien!

  1. Um diese 200 Kalorien zu verbrennen, müssen Sie mindestens 20 Minuten laufen. Und das nach jeder Dose Cola. Wenn Sie also 4 Dosen Cola trinken, können Sie versuchen, den Marathonrekord von etwas mehr als 2 Stunden zu übertreffen, um diese überschüssige Energie loszuwerden…

  1. Auf diese Weise erhalten Sie zumindest genug Bewegung, aber die Chance ist gering, dass Sie dies tatsächlich tun. Also landen diese Getränkedosen wahrscheinlich direkt in Ihren Fettzellen. Vor allem, wenn Sie dies mit anderen Lebensmitteln kombinieren, die ebenfalls verbrannt werden müssen, um eine Gewichtszunahme zu vermeiden.

  1. Das Ergebnis all dieser Zucker ist, dass Sie kurz vor dem Winterschlaf wie ein Bär aussehen: mit einer Fettreserve für den Winter!

  1. Übergewicht ist derzeit das größte Gesundheitsproblem in der westlichen Welt, es ist die Ursache für so viele gesundheitliche Beschwerden. Depressionen, schmerzhafte Knie, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Müdigkeit, schlechte Fitness und so weiter.

Der Superlativ: Fructose-Glucose-Sirup

  1. In Erfrischungsgetränken, Pommes und anderen Süßigkeiten wird häufig auch Fructose-Glucosesirup, abgekürzt HFCS (High-Fructose Corn Cyrop), hinzugefügt. Dies ist eine chemische Verbindung, die Zucker sehr ähnlich ist, aber kein Zucker ist. Es ist viel süßer als Glukose und kann noch länger gelagert werden. Die Haltbarkeit von Produkten mit Fructose-Glucosesirup ist daher noch länger als die von Glucosesirup.

  1. Es gibt verschiedene Arten von Fructose-Glucose-Sirup. Nämlich ...

  1. HFCS 90 ist die Grundsubstanz für die anderen Formen von Fructose-Glucosesirup. Die 55-Prozent-Variante wird hauptsächlich in alkoholfreien Getränken verwendet und das HFCS 42 wird anderen Lebensmitteln zugesetzt.

  1. Fruktoseglukosesirup kann aufgrund des chemischen Prozesses Quecksilber enthalten. Dies ist ein Gesundheitsrisiko. Dies liegt daran, dass Quecksilber Ihr Gehirn, Ihr Nervensystem, Ihre Leber und Ihre Nieren schädigen kann. Das sind sehr wichtige Organe, ich würde sie nicht vergiften wollen.

  1. Quecksilber wird im Blut oxidiert, aber wenn dieser Prozess noch nicht abgeschlossen ist, kann es immer noch verschiedene Sicherheitsbarrieren im Körper passieren. Infolgedessen kann Quecksilber auch das Gehirn erreichen. Wenn Sie schwanger sind, kann das Quecksilber durch die Plazenta zu Ihrem Fötus gelangen. Dort kann es immer noch oxidieren und sich in Ihrem Gehirn oder im Gehirn Ihres ungeborenen Kindes ansammeln.

  1. Die Nieren haben bestimmte Proteine, an die sich das Quecksilber bindet. Wenn diese Proteine ​​für längere Zeit besteuert werden, können sie die Arbeit nicht mehr bewältigen und Sie werden Ihre Niere schädigen. Solange es noch normal funktioniert, werden 90 Prozent des Quecksilbers in Ihrem Körper ausgeschieden.

  1. Zweitens zeigen Studien, dass dieses gefälschte HFCS-Zuckermaterial eine Fettlebererkrankung verursacht. Da die Glukose und die Fruktose, die auf natürliche Weise miteinander verbunden sind, getrennt werden, gelangt die Fruktose direkt in Ihre Leber. Ihre Leber wird Fett produzieren, um die Fruktose zu speichern, und infolgedessen entwickeln Sie eine Fettlebererkrankung.

  1. Wenn Sie also dachten, dass normaler Zucker nicht so gesund ist, könnte es viel schlimmer sein!

Ein gesunder Ersatz für Fructose und Glucosesirup

  1. Nun fragen Sie sich natürlich, wie Sie diese ungesunden Inhaltsstoffe vermeiden können.

  1. Lesen Sie zuerst immer die Zutaten, um festzustellen, ob Fructose oder Glucosesirup verwendet wurde. Wenn ja, kaufen Sie das Produkt nicht.

  1. Glücklicherweise gibt es immer mehr Lebensmittelhersteller, die die Gefahren für die öffentliche Gesundheit erkennen. Infolgedessen sind immer mehr Alternativen auf dem Markt. Auf diese Weise können Sie immer noch ein süßes Getränk genießen, wenn Sie möchten, ohne sich direkt um die Fettspeicherung, die damit verbundenen Nachteile und den unheimlichen Quecksilbergehalt kümmern zu müssen.

  1. Diese Hersteller verwenden den natürlichen Süßstoff Stevia.

  1. Der gesündeste Ersatz für Erfrischungsgetränke ist natürlich ein großes Glas Wasser in Kombination mit einem Stück Obst. Eine leckere Mandarine oder ein süßer Apfel. So hat Mutter Natur es für uns erfunden, vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen.

  1. Der goldene Mittelwert ist beispielsweise frisch gepresster Orangensaft. Aber achten Sie immer auf frisches Auspressen, der Orangensaft aus dem Supermarkt ist wieder voll mit zugesetzten Zuckern und anderen ungesunden Zusatzstoffen. So verdient die Lebensmittelindustrie ihr Geld, fallen Sie nicht darauf herein!

Videoclip

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