Ihre Periode verschieben oder vorverlegen? 2 x 6 Hausmittel!

1. Es gibt für die Damen unter uns, ein paar Dinge im Leben. Eine davon ist die Tatsache, dass Sie Ihre Periode jeden Monat bekommen. Für viele Frauen ist dies die normalste Sache der Welt, ein Teil des Lebens. Für andere wird es nie normal geworden, vor allem aufgrund der Tatsache, dass es immer unbequem ist. Niemand sieht, dass Sie in "dieser Woche" sind, aber für sich selbst kann es sehr ärgerlich sein:

1. Dies kann Ihre Möglichkeiten einschränken. Denken Sie nur an diesen lustigen Strandurlaub auf Ibiza oder an dieses aufregende Date mit jemandem aus der Seniorenklasse. Oder vielleicht ist Ihre Periode genau an Ihrem Hochzeitstag. Dies sind alles Ereignisse, die für Sie sehr wichtig sind und für die Sie Ihre Periode eine Weile nicht nutzen können.

1. Haben Sie sich schon lange auf diesen Strandurlaub gefreut? Zu Recht, denn Sie wahrscheinlich hart gearbeitet, um Lohn für das Ticket. Aber jetzt scheint es, dass Sie Ihre Periode für einen Teil Ihres Urlaubs haben. An und für sich sehr normal, aber nicht während Ihres Urlaubs. Perioden können mit Krämpfen, Schmerzen im unteren Rückenbereich, starken Blutungen und Übelkeit verbunden sein. Auf diese Weise fühlen Sie sich in Ihrem Strandoutfit nicht gut. Was passiert, wenn Sie einen schönen Tag treffen?] [! 159.987 => 1140 = 3!] Ist alles ein bisschen peinlich, und dann sehr leise ich drücke mich. Idealerweise möchten Sie Ihre Periode verschieben oder vorverlegen, um Überraschungen in den Ferien zu vermeiden.

1. Oder vielleicht haben Sie mitten in der Woche, in der Sie Ihre Periode haben, ein wirklich wichtiges Treffen. Normalerweise können Sie sich krank melden, aber dieses Treffen wird für Ihre Zukunft im Unternehmen sehr entscheidend sein. Sehr wichtig. Können Sie sich vorstellen, lange sprechen zu müssen und gleichzeitig vor Krämpfen und Schmerzen zusammenzucken?

1. Idealerweise möchten Sie Ihre Periode um einige Tage verschieben, da Ihre Karriere sowieso sehr wichtig ist.

1. Was auch immer Ihr Grund ist, Ihre Periode zu verschieben oder vorzuziehen, Sie werden erfreut sein zu wissen, dass dies tatsächlich möglich ist. Sie können natürlich mit Ihrer Antibabypille, Ihrem Antibabypflaster oder Ihrem Hormonring spielen. Das ist der einfachste Weg.

1. Und wenn Sie keine hormonelle Empfängnisverhütung anwenden, können Sie Ihren Arzt aufsuchen. Er oder sie kann ein Medikament verschreiben, mit dem Sie Ihre Periode verzögern können.

1. Wenn Sie jedoch nicht mit Hormonen in einer Pille herumspielen möchten, können Sie auch auf eine Reihe natürlicher Methoden zurückgreifen, nur mit Hilfe von Nahrungsmitteln.

1. Lassen Sie mich alle Möglichkeiten für Sie auflisten, aber zuerst möchte ich Ihnen genau erklären, was und wann während des monatlichen Zyklus passiert.

Menstruation: Was genau passiert und wann?

1. Der monatliche Zyklus ist sehr persönlich und kann zwischen 24 und 37 Tagen variieren. Diese Variation der Körpergröße hängt sehr stark von einer Vielzahl von Faktoren ab, darunter Krankheit, Stress, Medikamente und Kontakt mit anderen Frauen.

1. In den meisten Fällen ist der Menstruationszyklus regelmäßig, kann jedoch durch eine Reihe von Faktoren wie Schwangerschaft, Stress, Ernährung, vorübergehendes hormonelles Ungleichgewicht, Sport und Krankheit gestört werden.

1. Mal sehen, was genau mit einem durchschnittlichen Menstruationszyklus von 28 Tagen passiert:

1. Der gesamte Zeitraum von 28 Tagen besteht aus 4 Phasen:

1. Die gesamte Menstruationsperiode beginnt mit dem Moment, in dem Ihre Periode beginnt. Die Blutung ist also eine Tatsache. Dieser Zeitraum dauert normalerweise 5 Tage, mit einem Höhepunkt um den dritten Tag. Diese Blutungen sind aufgrund der Tatsache, dass das Ei aus der Vorperiode nicht befruchtet worden, damit alle Vorbereitungen für eine mögliche Schwangerschaft zunichte gemacht.

1. Vom sechsten bis zum vierzehnten Tag befinden Sie sich in der Follikelphase. Bestimmte Hormone bereiten Ihre Gebärmutter auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Gleichzeitig beginnt ein Ei in den Eierstöcken zu reifen. Es ist zwischen dem 10. und 14. Tag Ihrer Periode ausgewachsen.

1. Am oder um den 14. Tag ist es Zeit für den Eisprung. Ein Ei löst sich vom Eierstock und beginnt sich zu bewegen und gelangt in die Eileiter. Von nun an bist du fruchtbar. Tatsächlich ist die Fruchtbarkeitsperiode etwas länger, da Spermien bis zu 48 Stunden leben können. Dies kann zwei Tage lang "Gewinn" bringen.

1. Das Ei ist jetzt auf dem Weg zur Gebärmutter. Es kann während dieser Reise noch gedüngt werden. Wenn die Befruchtung jedoch nach einigen Tagen nicht erfolgt, beginnt Ihr Körper, sich auf das Eiablagen vorzubereiten und alle Vorbereitungen, die im Mutterleib stattgefunden haben, rückgängig zu machen.

1. Danach treten Sie wieder in die Menstruationsphase ein, wonach die ganze Geschichte von vorne beginnt.

Verschieben oder fördern Sie die Menstruation mit der Pille, dem Hormonring oder dem Hormonpflaster

1. Wenn Sie die Pille einnehmen, ist die Kontrolle Ihrer Periode relativ einfach. Abhängig von der Art der Geburtenkontrolle, die Sie verwenden, können Sie Folgendes tun:

1. Die Verzögerung Ihrer Periode mit der Pille ist relativ einfach: Bei einer einphasigen Kombinationspille, die am häufigsten verwendet wird, hören Sie normalerweise eine Woche nach dem Ende des Streifens auf. Dies ist die Woche, in der Ihre Periode fällig ist. Wenn Sie das für eine Weile nicht wollen, starten Sie sofort den nächsten Streifen, ohne anzuhalten. Sie können dies bis zu dreimal hintereinander tun.

1. Sie müssen berücksichtigen, dass die Gefahr kleinerer Blutungen besteht.

1. Um Ihre Periode korrekt voranzutreiben, können Sie den letzten Streifen bis zu 7 Tage früher stoppen. Danach beginnt Ihre Periode. Nach 7 Tagen fahren Sie mit dem nächsten Streifen fort.

1. Mit dem Hormonring funktioniert es genauso: Normalerweise entfernen Sie den Hormonring nach 3 Wochen und setzen nach der Lückenwoche einen neuen Ring ein. Wenn Ihre Periode jedoch für eine Weile nicht günstig ist, setzen Sie den neuen Ring sofort ein, ohne anzuhalten. Ihre Periode wird dann storniert.

1. Auch hier besteht die Möglichkeit eines mittleren Blutverlustes.

1. Sie können das Hormonpflaster auch anwenden, ohne die Lückenwoche zu beachten. Sie können dies mehrmals wiederholen, jedoch nicht länger als 6 Wochen Gips.

1. Auch bei dieser Methode besteht die Möglichkeit eines mittleren Blutverlustes.

Menstruation mit hormonellen Medikamenten verzögern

1. Wenn Sie keinen Hormonring, kein Hormonpflaster oder keine Antibabypille verwenden, können Sie auch einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren. Zum Beispiel kann er ein Gestagen verschreiben, ein Medikament, das die Menstruation um bis zu 2 bis 3 Wochen verzögern kann. Die Bedingung ist, dass Sie eine Woche vor dem erwarteten Menstruationstermin mit der Einnahme dieses Arzneimittels beginnen. Gehen Sie also rechtzeitig zu Ihrem Arzt.

1. Es ist wichtig zu wissen, dass Progestogen Sie nicht vor ungewollten Schwangerschaften schützt. Denken Sie daran!

VERZÖGERUNG der Menstruation: 6 natürliche Lösungen

1. Wenn Sie keine Hormonpräparate einnehmen möchten, um Ihre Periode um einige Tage zu verzögern, gibt es auch Möglichkeiten, dies auf natürliche Weise zu tun. Im Folgenden finden Sie 6 natürliche Heilmittel, die Ihre Hormone beeinflussen, insbesondere das Hormon Östrogen.

1. Apfelessig ist bekannt für seine vielen gesundheitlichen Vorteile. Apfelessig ist nicht nur gut für Ihr Immunsystem und Ihre Verdauungsgesundheit, sondern kann auch dazu beitragen, Ihre Periode um einige Tage zu verzögern. Mischen Sie 3 bis 4 Esslöffel Apfelessig in einem Glas Wasser und trinken Sie es. Wenn Sie dies dreimal am Tag tun, wird sich Ihre Periode verzögern.

1. Dies ist jedoch nicht der einzige Vorteil von Apfelessig: Wenn Ihre Periode bereits begonnen hat, kann dasselbe Rezept dazu beitragen, die lästigen Nebenwirkungen Ihrer Periode zu lindern. Sie haben auch weniger Blutverlust.

1. Dies ist nicht wirklich ein Mittel, um Ihre Periode zu verzögern, sondern eher ein Rat, um zu verhindern, dass Ihre Periode früher kommt.

1. Es ist bekannt, dass eine höhere Körpertemperatur die Produktion des Hormons Östrogen erhöht. Und je mehr Östrogen in Ihrem System vorhanden ist, desto schneller setzt Ihre Periode ein.

1. Um dies zu verhindern, ist es besser, alle würzigen Kräuter eine Weile in Ihren Mahlzeiten zu belassen. Achten Sie 2 Wochen lang darauf, bevor Ihre Periode normalerweise beginnt.

1. Dies betrifft unter anderem Chilischoten, Paprika, Knoblauch, schwarzen Pfeffer, Curry, Kurkuma usw. usw.

1. Petersilientee zu trinken ist auch gut für Ihre Gesundheit im Allgemeinen und im Besonderen für die Lösung von Problemen mit Ihrem Verdauungssystem. Petersilientee ist aber auch eine große Hilfe, um Ihre Periode um einige Tage zu verschieben.

1. Nehmen Sie eine Handvoll frische Petersilienblätter und kochen Sie sie 20 Minuten lang in einem halben Liter Wasser. Filtern Sie das Wasser, um alle Verunreinigungen zu entfernen.

1. Es ist wichtig zu wissen, dass Sie immer eine warme für einen maximalen Effekt trinken. Trinken Sie diesen Tee 2 bis 3 Mal am Tag in der Woche, bevor Ihre Periode normalerweise beginnen sollte.

1. Und wenn Sie den leicht bitteren Geschmack nicht schätzen können, können Sie immer ein wenig Honig als Süßungsmittel hinzufügen.

1. Jeder, der auf irgendeine Weise intensiven Sport treibt, weiß, dass die Menstruation oft später als erwartet erfolgt oder manchmal sogar komplett übersprungen wird. Und selbst wenn Sie nicht trainieren, sondern schwere körperliche Arbeit verrichten, kann dies den gleichen Effekt haben.

1. Wenn Sie im Voraus wissen, dass Sie Ihre Zeit für ein paar Tage verzögern wollen, können Sie 2 bis 4 Wochen vor dem erwarteten Beginn Ihrer Zeit mit intensivem Training beginnen. Versuchen Sie beispielsweise ein intensives Cardio-Training wie Joggen oder zügiges Gehen. Schwimmen und Radfahren sind ebenfalls großartige Sportarten, um dies zu erreichen.

1. Vergessen Sie nicht, dass Sie intensiv Ihre Zeit zu verzögern ausüben müssen. Für diejenigen, die seit Jahren nicht mehr trainiert haben und alle Routine und Ausdauer verloren haben, ist dies möglicherweise nicht der beste Weg, um Ihre Periode zu verzögern.

1. Das Essen von Linsensuppe ist eine sehr effektive Methode, um Ihre monatliche Periode um einige Tage zu verzögern. Iss jeden Tag in der Woche vor Beginn deiner nächsten Periode einen Teller Linsensuppe auf nüchternen Magen.

1. Linsen sind auch sehr proteinreich, was ohnehin sehr gut für Ihre Gesundheit ist.

1. Nicht jeder ist ein Liebhaber der Linsensuppe, aber ich kann Ihnen versichern, dass es einen Versuch wert. Unglaublich gut für deine Gesundheit!

1. Was !!!! .... ja, Sie haben das richtig gelesen: Stellen Sie sicher, dass Sie in den Wochen vor Beginn Ihrer Periode viel Stress haben. Natürlich rate ich niemandem, bewusst Stress zu erzeugen, weil er nicht gut für den Körper ist. Unter anderem bringt es Ihren Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht, so dass Ihre Periode später als geplant eintritt oder sogar komplett übersprungen wird.

1. Frauen, die ständig unter hohem Druck arbeiten und daher mit extremem Stress umgehen, wissen, dass dies einen direkten Einfluss auf die Regelmäßigkeit ihrer Perioden hat. Sind Sie einer von denen, und Sie bedeuten nicht, Ihre Zeit zu verzögern, aber sie hatten nicht die Zeit in Monaten? Dann ist es Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen. Stress ist eine seltsame Sache und stellt Ihren ganzen Körper auf den Kopf, einschließlich Ihrer Periode.

1. Um ehrlich zu sein, empfehle ich diese Methode definitiv nicht.

Frühzeitige Menstruation: 6 natürliche Lösungen

1. Sie können Ihre Periode verschieben, gehen aber ein Risiko ein: Was ist, wenn es unerwartet nicht funktioniert und immer noch am geplanten Tag eintrifft? Dies kann zu sehr peinlichen Situationen für Sie führen. Eine sicherere Wahl wäre es, Ihre Periode so zu verlängern, dass sie verfügbar ist, wenn Ihr Urlaub beginnt. Auf diese Weise werden Sie nicht mit unerwarteten Überraschungen konfrontiert und sind sich Ihrer selbst viel sicherer.

1. Auch hier 6 Methoden, die alle etwas mit Ihren Hormonen und insbesondere dem Hormon Östrogen tun.

1. Von allen natürlichen Ressourcen, die die Natur zu bieten hat, ist der Granatapfel eine der besten Früchte. Der Granatapfel ist nicht nur sehr lecker, sondern auch voller Antioxidantien. Weißt du, diese kleinen "Käfer", die die freien Radikale entschärfen können.

1. Aber der Granatapfel hat noch mehr zu bieten: Diese Frucht kann Ihre Periode vorantreiben! Um dies zu erreichen, müssten Sie eine Woche lang drei- bis viermal täglich Granatapfelsaft trinken, bevor Ihre Periode tatsächlich beginnt. Auf diese Weise können Sie Ihre Periode um einige Tage verlängern.

1. Frischer Granatapfelsaft hat die beste Wirkung, da er den höchsten Gehalt an nützlichen Nährstoffen enthält. Granatapfelsaft aus einer Packung wird oft mit allen Arten von Zusatzstoffen "angereichert", die nichts mit dem ursprünglichen Saft zu tun haben. Außerdem ist der Anteil an Granatapfelsaft in einer Packung oft traurig niedrig.

1. Karotten enthalten große Mengen an Carotin, und Carotin stimuliert die Produktion von Östrogen, dem Hormon, das für den Beginn der Menstruation verantwortlich ist. Wenn Sie also zwei- bis dreimal täglich ein Glas frischen Karottensaft trinken, wird Ihre Periode mindestens einige Tage vorverlegt. Je mehr Sie trinken, desto schneller beginnt Ihre Periode, aber übertreiben Sie es nicht. Trinken Sie den Karottensaft mehr als eine Woche vor Beginn Ihrer Periode.

1. Kürbis ist auch eine ausgezeichnete Carotinquelle. Und wenn Sie dies mit etwas Honig und Zimt essen, ist es auch ein gesunder und leckerer Snack dazwischen.

1. Egal für welche Carotinquelle Sie sich entscheiden, Sie können sicher sein, dass Ihre Periode früher als gewöhnlich beginnt.

1. Eine weitere gesunde Frucht, die viel Carotin enthält. Papaya hat aber noch einen weiteren Vorteil: Durch Papaya steigt die Körpertemperatur. Und eine höhere Körpertemperatur führt zu einer höheren Produktion des Hormons Östrogen. Papaya funktioniert also von zwei Seiten, ideal, oder?

1. Und wenn Sie daraus einen gesunden Snack machen möchten, können Sie Papaya mit Limette kombinieren, um einen zusätzlichen Schuss Vitamin C zu erhalten. Köstlich!

1. Wie die zuvor diskutierte Papaya verursacht auch Ananas einen leichten Anstieg Ihrer Körpertemperatur, wodurch die Produktion des Hormons Östrogen erhöht wird.

1. Ananas kann man nie zu viel essen, da sie auch mit gesunden Vitaminen, Mineralien und viel Ballaststoffen gefüllt ist. Je mehr Ananas du isst, desto schneller beginnt deine Periode.

1. Und wissen Sie, was lecker ist? Ein Ananas-Papaya-Obstsalat! Verdoppeln Sie den Spaß und vor allem den doppelten Effekt.

1. Eine sehr überraschende Lösung, um Ihre Periode voranzutreiben, ist die Einnahme von Sesam. Nicht nur eine reichhaltige Quelle an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, sondern auch dafür bekannt, Ihre monatliche Periode zu verlängern!

1. Um diesen Tipp zu verwenden, lösen Sie einige Teelöffel Sesampulver in einem Glas warmem Wasser auf. Trinken Sie dies zwei Wochen lang zweimal täglich, bevor Ihre normale Periode beginnen sollte. Es ist auch sehr wichtig, es warm zu trinken. Das Pulver löst sich nicht nur besser auf, sondern die Hitze sorgt auch dafür, dass die Wirkstoffe aus den Sesamkörnern besser von Ihrem Körper aufgenommen werden.

1. Kurkuma ist ein sehr klassisches Gewürz, das aus Indien stammt. In Indien ist Kurkuma-Tee für seine Fähigkeit bekannt, die Menstruation um einige Tage voranzutreiben. Um dies zu nutzen, lösen Sie einen halben Teelöffel Kurkumapulver in einem Glas kochendem Wasser. Trinken Sie dies morgens auf nüchternen Magen und abends vor dem Schlafengehen.

1. Wenn Sie dies in den zwei Wochen vor Ihrer Periode tun, werden Sie feststellen, dass Ihre Periode etwa 5 Tage früher beginnt als normalerweise.

Zum Schluss noch eine Warnung…

1. Ich bin nicht dafür, den Hormonhaushalt Ihres Körpers zu stören, also machen Sie es sich nicht zur Gewohnheit. Es kann viele Gründe geben, Ihre Periode zu verschieben oder vorzuverlegen, aber es ist wichtig zu wissen, dass dies Ausnahmen sein müssen.

1. Versuchen Sie, Ihren Urlaub beim nächsten Mal besser zu planen, zumindest wenn Ihre Periode regelmäßig ist. Und besonders wenn Sie die Pille einnehmen, können Sie Ihre Periode auf den Tag genau berechnen, selbst wenn sie Monate vor Ihnen liegt.

1. Betrachten Sie dies erneut als Ausnahme und machen Sie es sich nicht zur Gewohnheit!

Quellen

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1. Www.lloydsonlinedoctor.ie/blog/female-health/stop-delay-period/

1. Www.boldsky.com/health/ wellness /2013/ways-to-delay-periods-naturally-034406.html

1. Www.ladycarehealth.com/how-to-delay-menstruation-with-home-remedies/